京东 11.11 红包
就这么水灵灵的在第三节课学会了游泳🏊🏻‍♀️一口气游完泳池这头到那头，我好牛逼啊
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颜教练带领侄女户外练习跆拳道的第三节课｜学会横踢|吾家有女初长成
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最近玩欢脱了 训练停滞 准备恢复训练
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带侄女操场光脚练跆拳道的第N天，我不记得了
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惠州一绝，我和我这杠铃般的笑声😄，很开心小孩哥和更娘的陪伴，所以剪辑的时候嘴角没停下来过笑是生活的解药
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带侄女侄子户外练跆拳道的第七天，横踢有雏形了
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今天是可爱又帅气的颜教练|带着侄女户外训练第二天|好苗子 一教就会|
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讲出你真实的想法｜不同频的人不用多说｜我的光是训练带给我的，现在我感觉自己不闪光了
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每天踢沙袋30分，大家想获得理想体重这么拼我也先立一个flag
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在B站认识的朋友粘性好高呀｜走下去会吸引到你的同类人｜减肥成功从69到64.7
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挑战600元吃一个月第5天（花费44.3元）
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挑战600元吃一个月第3天（花费6.5元）
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今天是旋风少女跆拳道训练踢沙袋的一天|
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28岁沪飘裸辞第三天vlog｜西湖的水｜高温37度要中暑｜寄明信片｜河坊街｜钱塘江打卡
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训练教一个前滚翻摸摸鱼|
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把骑了40天的车闲鱼卖掉了｜原价258卖150｜断舍离
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十一月支出账单｜沪飘月花1153元，努力攒钱计划
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自学英语八个月，挑战全英语vlog第4天，旅居连云港
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挑战全英文vlog第二天#连云港 自学英语也要用在我的生活中啦，不做哑巴英语，大胆说再说，旅居连云港
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摆摊面部彩绘说干就干，颜智谦摆摊实习第一天
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论28岁不上班，一个人出来旅居（流浪）的第37天，我收获了什么
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摆摊第二天/画画也可以获得内心的平静
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十二月不挑战600元过一个月了
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自学英语八个月，挑战全英语珠海旅居vlog第5天
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和回族小朋友互动这一段是我在西宁笑容最多的一段#回族小朋友的世界
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第一天摆摊面部彩绘，收入20
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28岁沪飘裸辞后第二天vlog｜来了杭州｜西湖｜三天两夜花费748元
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听说有人想看我跳舞？跆拳道品勢和跆舞，一定要看到最后哦
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开始坚持每天跳绳1000减肥
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交了很多优秀的朋友｜把物品请进你的生活要记录｜念念不忘必有回响｜不是所有人都对你好的｜
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改好名字啦|我户口本也叫颜智谦|不要怕麻烦，干就完了
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不上班的139天后，明天要开始上班了
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做决定前吃东西｜好吃就行动
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颜教练的后空翻，还有我的迷弟迷妹们
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你能倒立几个？
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2023年终总结/在16个城市留下足迹/换了两份工作/改名/跆拳道比赛拿了四个奖牌/短视频平台收获3k粉丝/学习了摄影和面部彩绘新技能/在互联网上认识很多新朋友
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减肥第二天｜跳绳1000个
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今天扔点啥｜旅行中的断舍离第六波｜扔到78了｜