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Vlog减脂篇|放纵餐后如何轻松恢复体重?
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放纵餐不可怕,第二天稍稍控制一下饮食,轻松可以恢复体重~
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终于瘦到了一百以下,回大学附近吃日料放纵餐还买了面包
分享一下我放纵完是怎么恢复体重的 超级狂野版!!
已瘦51斤!多少个晚上靠它掉秤!!!
放纵餐吃啥
减脂期吃它…两周瘦了36斤!!!
越吃越瘦的放纵餐!
已瘦51斤!多少个晚上靠它掉秤!!
减脂期最该控制的并不是碳水化合物
放纵日早餐简单爽吃甜点面包~
赛前最后一顿放纵日 把想吃的都吃到爽,有多幸福!
适合减脂期吃的低卡又饱腹的食物!
今儿的放纵餐都是硬菜
离奔现还有一个多月,今日体重74.84kg继续努力
减脂三餐不要吃!小心越减越肥!
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信我…减脂期鸡胸肉就这么做!真的巨掉秤
减脂期吃它!两周瘦七斤!
明天终于放纵餐啦,小黄体重下130了,继续加油
皮肤学博士眼中的霸王茶姬!红黑榜!
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
一周一次的放纵餐/假装是吃播博主