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懒人早餐|免烤箱|低卡版抹茶豆乳蛋吐司~
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给减脂期的自己安排了馅料满满,吃了还不怕胖的抹茶味毛巾卷。无油❗️无糖❗️无需烤箱❗️步骤也很简单!
抹茶控千万别吃这个!
告别油腻!无油古早抹茶蛋糕教程来啦!
【贝食贝语】减脂快手早餐! 全麦吐司香蕉西多士 煎全麦吐司 消耗全麦吐司好办法!
网友都说好吃的抹茶奶冻,真的有那么好吃吗?
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抹茶控和芋泥控绝对不能错过的低卡抹茶芋泥酸奶三明治❗️操作也十分简单!烘焙新手也能学会!
🍵双色抹茶奶酥小吐司 | 好看又好吃 抹茶脑袋冲呀!!
减脂期也能实现蛋挞自由啦✔️0糖0油0面粉㊙️4寸抹茶轻乳酪盘挞🍮蛋挞控们千万不要错过啦!好吃不胖
吐司又一神仙吃法~奶香四溢~口感简直绝了!乳酪布丁烤吐司
超简单的快手抹茶小甜品!
牛奶冰糕|今年夏天牛奶最火的吃法!
为了这口椰香豆乳提拉米苏!我可以每天早起
还有减肥的姐妹没吃过这个吗? 外脆里嫩‼️超低卡的抹茶芋泥华夫饼喔
低卡燕麦黑巧抹茶挞~
低卡掉秤饼❗️低卡好吃不怕胖的营养早餐❗️吃上一个,一天活力满满!减肥也更有动力啦!
哎哟喂!特别香特别好吃的~低脂全麦爆汁牛肉馅饼~
神奇的越南春卷米纸~五分钟简单轻松实现凉皮自由咯~
好家伙!吃剩的饺子皮不要丢!它们膨胀之后竟变成了华丽的鸡胸肉土豆丝口袋饼!
只需全麦吐司🍞无糖酸奶🍶黑巧克力🍫可可粉。四种简单的食材。就能得到一份巧克力味浓郁,软糯细腻的低卡黑森林蛋糕。
【食味】低卡茶香枣味绿豆糕
低卡版!巧克力豆乳冰淇淋~
只需要无糖酸奶❗️就能得到一碗奶油质地的酸奶奶酪啦❗️
【沉浸式做甜品】抹茶全麦磅蛋糕
只要你家有红薯也能做蛋糕啦?没错!无需打发!就能做出低脂低糖低卡的芝士红薯慕斯蛋糕!
只需2种食材就能简单复刻超市同款的巧克力棒!
危险⚠️危险⚠️不吃减脂餐很危险⚠️
一块豆腐也能做蛋糕啦?只要会搅拌就能做出的低脂低卡豆腐布朗尼蛋糕~
美味虾滑藕夹 快手减脂小食 值得一试!
免打发~搅拌几下就能学会的~低卡香葱芝士蛋糕~
吐司的神仙吃法!真的太绝了!
这个草莓抹茶乳酪罐子也太绝了吧!
低脂低卡蛋糕~咸蛋黄夹心的酸奶巴斯克蛋糕~
无糖❗️无油❗️无面粉❗️还能流心的巧克力燕麦蛋糕🍰简直就是减脂期的防暴食神器啊家人们❗️
十分钟搞定🤝冰奶酒酿豆花(微甜)
自制低脂|越南春卷版|香甜软糯|芋泥咸蛋黄|驴打滚~
吃了这个外酥里嫩的三鲜生煎包!再也不想吃流油的大肉包啦!懒人版低脂生煎包/锅贴/不用面粉/不用揉面(o^^o)
减脂期想吃炸鸡的姐妹们看过来👉🏻比炸鸡还要酥脆的杏鲍菇㊙️不加一滴油!减肥也能放心吃!赶紧来试试呀🎉
【减脂姐妹必看】我真的好喜欢喝奶茶~
0糖0猪油0面粉低卡蛋黄酥!