2023.6.2臀腿凌教头
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2023.6.6臀腿凌教头
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2023.6.21核心凌教头
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2023.2.27全身塑形 戴老师
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2023.12.12熊
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在游泳馆出柜
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2023.5.29肩凌教头
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2023.2.15壶铃药球体能燃脂 张教头能量代谢
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2023.2.15全身塑形 戴老师
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2023.1.10塑形戴老师
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2023.4.26臀腿教学体德
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2023.1.15哑铃药球体能燃脂张教头
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2024.1.11臀腿
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2023.4.13臀腿塑形小婵
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2023.1.12塑形 戴老师
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2023.3.23全身塑形燃脂 刘洹早课
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2023.5.28全身塑形戴教瘦
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2023.6.21全身塑形戴教瘦
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2022.9.1 背 史艳君
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2023.2.27背 聂小虹
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2023.6.26上肢塑形晶晶
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2023.3.6背 聂小虹
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2024.3.27胸
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2023.4.25全身塑形小婵
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2023.5.5背臂
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2022.12.15肩 顺珍
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2023.1.6塑形戴老师
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肥的正正好，叫肥而不腻【肥饼浅跳】
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2023.2.21熊臂腹 谢教练
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臀部一堵，全身受苦，每天拍打100下，贯通上下，疏通淤堵！
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2023.5.5全身塑形小婵
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真正的翘臀该怎么练？
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2023.6.19有氧时刻
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2023.5.24全身塑形戴教瘦
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2023.5.23小重量塑形刘洹
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2023.4.18上肢塑形 小叶子
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2023.6.1塑形阳哥
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2024.3.27肩
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2023.4.28上肢塑形小叶子