核心怎么练，看看维亚德怎么说的，快收藏起来。视频有点长但是干货满满
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干货来袭，陈康教你平板杠铃卧推，收藏练起来
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干货来袭，陈康讲解手臂训练干货
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快来看看劳拉之星代言人——lara殿的发力时刻
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哦吼~想不想拥有同款身材哇~~看看这一块块大肌肉，直接爱爱爱爱爱了呀！！！
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救了老命！！！这拍摄角度也太近了吧！！！
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当陈康为雷英琪卧推保护，雷英琪能做多少个呢？结果视频结尾揭晓，你们觉得那是雷神的极限了吗？
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以前的体积没那么大，现在不知道能不能做到了，家人们觉得呢
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没搞错吧，这么轻松就把跟我差不多的哑铃提溜起来了？？？
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超级干货来袭，陈康讲解深蹲姿势，做好深蹲超级重要的前提
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沉浸式感受康神练背
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让我看看是谁还缺一个健身包
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健身圈的第一台冰箱会是谁的，一秒的轩，两秒的华，七秒的刚，叫嚣的嘴，期待6.10嘴哥的澡～
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真的第一次在陈康脸上看到训练完是这样的表情不知道发生了啥
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嘴哥魔鬼训练，还有谁想来挑战！！！
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陈康状态来了
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听康哥的，来点减脂小秘诀~
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家人们，这次能整个大冰箱嘛
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可爱康康撅屁股你看过吗？？？
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嘴哥卧推140公斤，是种什么概念？！
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当你在健身房碰到陈康，你会是哪一种，我可能会上去要个签名哈哈
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不同灯光下，肌肉差别有多大。。。光线真的很重要！！
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兄弟们，一起来看肥康丝滑深蹲吧
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花小龙向阳而生、自律、阳光、成为更好的自己！
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劳拉之星助力带精选双层小牛皮，握感舒适桃心垫片，助力防滑加厚海绵垫，训练不勒手
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嘴哥和花小龙带炮儿训练，炮的反应笑死我了哈哈哈。。
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康神背面的肌肉线条要不要也这么分明，充满力量感！！！
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高碳完你们都是这么膨胀的嘛
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龙龙反差
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太帅了康神
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腿部训练正解来袭，快拿出你的小本本划重点啦！！
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劳拉之星挑战赛
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起猛了真的起猛了，看见陈康和维亚德一起锻炼了
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芜湖！大块头大战嘴哥！！！！
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#劳拉之星运动护膝弹力加压，充分贴合👍鱼鳞弹簧支撑升级💖🔝你的膝盖需要保护
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看背影你们能猜的出来他是谁吗？？
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嘴哥喜提两台大冰箱！拿下你和呼吸一样简单
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此乃视觉盛宴！！！
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加入肥家门必备技能，你们都会吗？？？
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康神超市大采购，跟着康神吃吃吃
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他来了他来了，他踩着能量二代深蹲鞋来啦