V
主页
修复颈椎生理曲度变直的懒人训练小技巧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
颈椎曲度变直、颈椎反弓,每天20分钟就行了,晚上睡觉不能这样哦!
颈椎生理曲度变直最快矫正方法
颈椎曲度变直反弓,保姆级恢复教程来啦!
【Bob&Brad】麦肯锡疗法的颈椎疼痛跟神经压迫恢复训练
拯救颈椎|这个动作封神 恢复正常曲度
一条毛巾改善颈椎曲度变直
颈椎反弓必备的居家训练方法!
【颈椎自我康复操】每天十分钟,改善颈椎生理曲度变直,缓解颈椎不适,拯救低头族!【收藏练习】
颈椎曲度变直,怎么睡觉才是最好的?
颈椎最爱的动作
腰椎最爱的动作
颈椎曲度变直还有救吗?教你正确的自我康复方法!(霸道总裁版)
拯救你的颈椎!世界公认的颈肩康复动作——麦肯基疗法保姆级完整跟练版!(收藏练习)全程演示,易学易会!
变反弓需十年,纠正只需几个动作?
脖子变直也就是颈椎生理曲度变直枕头应该枕哪个位置?
【脊致美学】我是如何在七天,恢复颈椎的生理曲度
腰椎喜欢的3个动作
改善圆肩驼背,年轻十岁
颈椎曲度变直怎么办?康复师教你自查与康复
偷偷告诉你!躺着就能矫正骨盆
颈椎曲度变直不要这样练
颈椎曲度的终极矫正疗法——恢复正常的生理曲度
按摩这个穴位改善睡眠
颈椎病患者必看|麦肯基改良式训练方法
60秒改善富贵包,居家必备神技
🉑️请大数据把我推荐给双下巴的人
火速收藏!改善颈椎曲度的好方法来啦
3分钟腰背痛拉伸,久坐人群必备
颈椎曲度变直,别担心,还能弯回来
60秒改善肩胛骨缝痛
颈椎曲度变直自我检测
【脖子疼/腰痛】颈椎+腰椎曲度变直还能恢复吗?曲度变直测试+康复跟练
低头族必备|两步缓解颈椎神经粘连
高低肩的千万不要试!好太快!
改善富贵包和圆肩驼背
【颈椎变直/反弓自我矫正!】才15岁就这么严重!! 方案亲测有效!缓解肩颈不适!20分钟跟做,做完真的舒服
初级开肩,给每个含胸驼背的你
脊柱侧弯自救
让男人重振雄风的好办法!
尝试这个神奇的拉伸动作,快速缓解颈部僵硬和关节粘连【Mandell博士】