取悦自己，是人生的一场修行
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一起见证我的成长吧
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拍vlog 后，我的人生好像更顺了
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Day168｜做高能量的女生，布局我的2024年
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Vlog｜6:00早起，自律的满足感，安全感让我着迷
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Day158｜6:00早起，做一个生活自律充实的女生
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Vlog｜5:00早起，女生一定要学会做减法
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普通女生如何摆脱焦虑和内耗？
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Vlog｜5:00早起自律晨间，生活在自己的时区里
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Vlog｜5:20早起，人一旦自律起来自己都怕
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Vlog｜6:00早起，自律是生活，更是一种享受
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Vlog｜6:00起，重新找回生活的掌控感太爽了
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Vlog｜6:00早起，把时间花在变好上，运动、阅读、爱自己
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看不清未来时，就坚持久一点
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Vlog｜7:00，别摆烂，自律能减少80%的烦恼
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Day157｜多关注自己，少研究别人
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Vlog｜6:00早起，零社交的日子真的会上瘾
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一个人真正爱自己，就是坚持去做滋养自己的事情。
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Vlog｜5:00早起，比起18岁，我更爱现在的自己
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Vlog｜5:00早起，女生爱自己，必做4件事
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好习惯如同雨水一般，润万物于无声，却有着滴水穿石的力量
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Day147｜6:00早起，人生的下半场，请这样活
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自律的人生确实可以自由，我们可以掌控自己每天的时间，可以掌控自己的心情，从而引发其他的改变。
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Vlog｜7:00早起，女性成长最快的方式：死磕自己
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爱自己是终身浪漫的开始，当你全力以赴“做自己”，全世界都会来爱你❤️
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自己喜欢的就是最好的
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Vlog｜5:00早起，行动起来，从粗糙到超越
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Vlog｜9:00起床，28岁丧偶妈妈，松弛且鲜活的活着
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Vlog｜6:00早起，当普通女生开始决定变好
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Vlog｜6:00早起，外面声音太吵，听自己就好
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Vlog｜6:00早起，自律上瘾的女生到底有多爽
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Vlog｜6:00早起，后悔没有早点成为长期主义者
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Vlog｜6:00早起，把时间花在变好上，阅读、运动
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Vlog｜7:00早起，热爱生活是成年人的超能力
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与其说我选择了运动和书籍，不如说是它们收留了我
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比起有意义，不妨先让生活变得有意义
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生活，从不会亏待心揣热爱的人，你只管保持热爱，向光而行，自会有水到渠成的惊喜
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生活无论好坏，每天都是限量版
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我们践行什么样的习惯，就会拥有什么样的人生
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单亲妈妈第一条volg，我决定带着女儿好好生活，记录我的蜕变！
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普通女生的早起高效自律日常