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清华教授彭凯平:走进积极循环,你也可以积极生活
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我们灌输什么样的信念就会得到什么样的结果! 只要我们去想积极的事情,我们真的有可能变成积极的人!但如果我们老是关注消极的事情,我们可能变成一个消极的人。 积极心理学最重要的一个心理的预期,就是一定要相信自己朝着积极的方向努力,就会收获积极的效果✨
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