京东 11.11 红包
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德约科维奇体能训练，看看世界第一是怎样炼成的。
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如何打出强大且高效的正手击球？
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正反手击球蓄力不足？建议练习这个动作
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曾经的追风少年#纳达尔
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单腿训练是网球重中之重
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发球学小德，标准简单轻松
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步伐就要一步步教，一步步练
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非稳定状态下下腰背的训练
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体能 训练一天不能落，严格自律～
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陈同学髋关节很有力，动作做的越来越顺了
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爆发力训练
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对于一场#网球比赛 ，战略上一次完美接发的打击面要比
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网球 反手不象正手那样容易发挥腰的力量，如果想要保证反手的质量，取位比正手更挑剔。
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他就是这个全世界都要帮他的男人——罗杰·费德勒
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充实的一天，在飞普网球
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初学者正手学会转体时的常见问题，你们有没有同感呢？
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假动作的最高境界就是连自己都骗