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练琴前的准备工作,竟然是拉伸?你不知道怎么做吗,听听钢琴博士怎么说吧!
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大家好!感谢大家对于“基本功系列”音阶、琶音及八度的喜爱和支持!今天我们来讲一下入门级的练琴前的拉伸和放松。 就如同很多运动员一样,练琴是一项高强度的身心投入的运动和工作。因此,在进入状态之前,我们需要调整好肌肉,使之“挺而不僵,松而不懈”。 1⃣️手指:拉伸,两个步骤,琴盖和一二指 2⃣️小臂:找穴位 3⃣️大臂:拉伸 4⃣️肩膀:旋转和从空中抛下 练琴是科学的艺术,也是艺术的科学。我们要学会科学系统的运用自己的身体,使之在不受伤的前提下产出高效的成绩。 有不明白的地方欢迎留言哦! 练琴愉快!
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