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京东 11.11 红包
【课程实录】想要提升比赛中的身体对抗?专项核心力量训练必须要练起来!
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篮球是一项快节奏的运动,需要球员在高速跑跳,启动,急停,变向中依然具备良好的身体控制能力,今天就给大家带来一组专项的篮球核心力量训练,让你的核心变得稳固,打球对抗稳如老狗!
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