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夏日带着萌新练上手发球
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排球女生上手发球简易版
vnl中大版之邱琳宇和瓦尔加森在练快球
有效侧翻与简易侧翻接球动作解析
第三天,快球在训练中实现
排球训练记录:从扔球到上手发球,飘球,跳飘,跳飘转跳发和大力跳发
无效翻滚
混场传配
我好不容易扣球一次,你却让我out得这么彻底,焯!
排球业余爱好者的后排进攻解析
享受这份单人训练的自我对话
今天打排球传配的是另外一个篮球队队员,不知道打完球他是什么感觉,但是某一刻我好像bruno附体
记录排球训练:跳扣的第一场
电子vs通信 新生杯 第一节
跳飘与混合发球
院系主攻在练习冲进之四号位冲进球入门介绍
烂 梗 排 球 喜 剧 人
和一个刚接触排球没几天的篮球队队员第一次打传配,他可能会喜欢上排球
矮个主攻面对双人拦网时的选择
我要打小斜线!!!(但根本没出现在场上)
长回合!接近20板来回!包含近体快、二传后攻、假扣真传和底线防守与调球
中大环院女排双子星在训练
业余简易版排球跳发的私人经验
康乐杯新阵容的见面杀
那灌注了全队心气意志的一球一锤定音,打散了之前压抑的彷徨焦躁惶恐,拨云见日,风雨彩虹!
矮个接应面对拦网时的选择
瞧瞧我们这三人拦网四个洞!
一传与进攻节奏的个人总结
这就是高校业余水平的比赛跳发球
世界第一自由人教你接一传:不要在身体中线接球!
和快乐苗苗练半快球传配:第一次打遇上第一次传
一个回合里的女生二传的跳飘与侧传一对一
暑期排球局:好好好!都打小斜是吧!
野路子排球体验:将肩背发力加入到发球中提高发球性能
野路子排球体验:一传的节奏
超手,直线硬起,大范围跑动救球,跪地保起球,搓球过渡,避手拍线,吊球,背调,拦网!阳月杯里的小Mega Rally!
排球集锦里每个人都是战神
女排热身训练
贫弱跳发追发廖老师但被抬手就起
疫情时的自我陶醉:一个人的跳发训练
二传的沉着稳定与敏锐灵活