京东 11.11 红包
旋转过程中骨盆和胸腔相互作用
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骨盆整体左旋
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旋转对腹斜肌的影响
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骨盆的锁在哪里？
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骨盆前倾
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骨盆单侧内旋（左）
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骨盆闭合不全
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后弯精进1
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椎体旋转运动学原理.mp4
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下背部灵活练习
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臀部画圈练习
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椎体旋转对呼吸功能的影响.mp4
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髋关节骨性关节炎
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喉的解剖和功能
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三角肌
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耻骨肌
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腓骨短肌
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下肢三角
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髂腰肌
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声音的传导
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站姿观察脊柱前屈.mp4
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足内八
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头三角
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蚌式臀部运动
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椅上臀桥
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颈屈旋转拉伸
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肱肌
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正中神经走行、运动支配、感觉支配、易卡压位置
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理想体态
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胸大肌
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产后动作指导——坐姿起身
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胫骨内旋
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髋关节内旋
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视觉产生的原理
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幻椅式
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山式
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小小肩关节解剖，拿捏~
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下犬式
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内收肌拉伸
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站二.mp4
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幻椅式-脊柱无法中立