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有时候颠覆不是坏事
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烦死了怎么办呀
拒绝社交焦虑,何时“要脸”何时可以适当“不要”
有一类人,有着单纯的外表, 浅接触时你会觉得他什么都不懂,深交之后,你会发现他性子高冷,看事通透。
不要总觉得欠谁的
放弃假装努力以后果然高多了
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社恐噩梦聚会篇3招解决紧张尴尬痛苦焦虑
减了15斤才明白的道理
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迷茫?迷茫就对了!
一切痛苦都是因为你想干涉别人的课题,不必活在他人的期待里,做好自己人生的课题分离
我们真的能不在乎别人的评价吗
咳咳那个…¼年已经过去了
终于看完这本书:一直在念:别骂了,别骂了,太真实了
超详细猪瘾解析~防爆食:生活化减肥碎碎念
也许激情来自于这里
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为啥老想吃那些不该多吃的?减肥最大绊脚石!
每当我焦虑内耗的时候,都会打开这个视频|窦文涛 周轶君 许子东 罗朗
情绪波动大的人,可能是着相了,人活着为了个舒心,对于很多事没必要上纲上线。 #情感 #游戏 #智慧人生
这些思路你值得拥有!年终总结/述职报告/年度计划(职能、管理、销售、运营不同岗位)
取悦症重症准备看这本书啦
最近感悟共勉
你的能量和自信是怎么消失的?
面试紧张?千万别这么做!给大家碎碎念几个越做越紧张的坑大家避一避哈
这种平衡很舒服不强求
长大以后再也不能“不听不听王八念经”了,因为王八已经咬到鼻子了
15min正念冥想 | 摆脱纠结内耗,释放清理负能量,停止自我攻击,找回积极心态
如果你在关系里面你总是因为一些小事发脾气,情绪十分的不稳定,那你一定要学会止观。#情感 #智慧人生 #心理学
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
怪不得有些人的Nice总觉得怪怪的
分享一个办法,帮你脱离不健康生活的恶性循环
我发现了一个心理量表!测一测自己对“不确定性”的耐受能力!
“三招”过好小长假~有效防止颓废度假~过轻松愉快有意义的小长假
“你就是心理承受能力差 怎么别人不抑郁就你抑郁”
孤独和单独确实不同
毕业论文别糊弄珍惜这次机会再次触达第二个学习成就高峰
摘抄于一个大佬视频的一楼评论:谢谢课代表
之前总给自己找借口现在直接摆烂效果还挺好