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“努力不必张扬 结果自会发声”
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240公斤3次 感觉极限有多少
腕力还是太菜了
偶遇一只键盘蛆捏
“无人扶我凌云志 我自踏雪至山巅”
严格靠墙弯举60公斤5次是什么水平?
健身是生活的一部分
这个砖推可以多练一下
开始恢复训练
福建靠墙弯举还有没有超过我的?😃
【福建腕豪】更新啦,赶紧来围观吧!
大包肌肉帅哥
能不能超越80%的人?
胸部脂肪堆积如何解决?
帮朋友练腹部抗击打
靠墙弯举挑战
让健身成为一种习惯
随便练练
泽奇深蹲160㎏7次
实力推60㎏百里挑一
健身房偶遇猎奇训练 有大神知道这是在练什么吗
不知道有没有还大神要来指点江山一下🥱
臂围31 牧师凳30公斤是什么水平?
我也不知道健美选手增肌期是不是也是人均10以下体脂😂
实在搞不懂为什么健身要练斜方肌
古典健美和健力爱好者的身材对比
175公斤推起来了
老师装病只为让学生好好学习,没想到却被改造成超人
小泽的哥哥也来玩扎气球实验,结果浅绿色气球依然没有破
努力多年终于找到失踪的儿子,没想到他根本不想回家
随便练练
一个强壮的脖子和斜方肌在关键的时候能保命!
审核员
偶尔会玩玩斗腕
魔改版小区UFC
徒手硬拉240㎏ 体重85㎏ 健身一年半
没有腹肌的文弱书生
圆背硬拉第1人
头和身子和解不了了
07文弱书生
负重平板支撑130㎏