2018-LSU DL Drills Part 1
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2018-LSU DL Drills Part 4
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OL 丨特别适合大家伙们的基础练习，细听真的很有帮助
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2018-LSU DL Drills Part 3
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无装备擒抱（tackle）训练丨适合队内基础训练
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8式丨防守锋线DL的突破技巧基础教学合集
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跑锋训练（RB Drills）_ 圣徒 卡马拉（Kamara）“闲庭信步” _基础训练
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Tackel Drills _ 像贾马尔·亚当斯 一样擒抱
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日常训练系列丨【进攻线】LSU训练录像
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防守锋线训练（D-Line Drills）_ 像阿隆·唐纳德一样突破阻挡 _ 基础练习
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防守锋线训练（D-Line Drills）_ 掌握Khalil Mack的长臂冲传 _ 基础分析
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进攻线训练（O-line Drills） 像特伦特·威廉姆斯一样坚不可摧 基础训练
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外接训练（WR Drills）_ 霍布金斯（Hopkins）像霍爹一样“稳” _基础训练
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线卫训练（LB Drills） _ 像达利斯·伦纳德 提高站位站姿和追踪术
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进攻线丨基础身体素质强化练习之 姿势 力量
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外接手文化课丨路线树
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像艾德里安·彼得森 进化你的支臂格挡技能
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赛季即将开始丨NFL老鹰队训练营跑卫一日训练安排
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线卫突袭基础_像沙克·巴雷特一样突袭四分卫
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基础很重要系列丨【线卫LB】站姿、启动
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专业运动员 George Kittle&Emma Kittle 姐弟 有助于运动表现的几组瑜伽动作
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霍普金斯的fade和hinge路线丨俩老师示意的很清楚，听不懂也能看个大概了，DB一定要看到最后
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外接手丨7种最好的训练丨2020.2.7
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格隆考斯基丨训练营语音 可爱的大个子
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像 DK 梅特卡夫 丨加速度，力量和身体控制训练
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维京人 贾斯丁杰弗森 槽外接 线路 Flim（比赛录像）
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休赛季训练丨上半身的稳定性16
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NFL精英球员的无影脚
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跟着做丨和美式橄榄球运动员一起运动 简单器械
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OL基础训练大法
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【生肉看简介】丨关于NFL球员的营养、回复和运动表现 【听力不太好的可以看简介和视频出现英文字样的地方截屏翻译就可以了】这个标题有点点长呀
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防守线基础身体素质强化练习之 姿势 力量
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讲解丨提拉和提膝韧带练习
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OTA丨橄榄球运动表现之变向训练
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讲解丨上下身在家训练
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明星教练教你练丨DL防守线训练 by 威利·麦金尼斯（Willie McGinest）
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汤姆·布雷迪【机翻】我们做的每一件事都很重要
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做好这二十个练习，做腰旗赛场上最靓的仔
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美式橄榄球技术教学丨擒抱基础练习方法详解
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休赛季训练丨下半身的稳定性12
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休赛季训练丨下半身的稳定性16