京东 11.11 红包
高原上的“蓝精灵”，小时候卓玛感冒就会拿它熬汤喝
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来高原旅游，学会这个手势很重要哦~
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高原上不可缺少的主食，青稞做的，可以做成好多美食。
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藏族人不会放牛？藏族人教藏族人放牛打乌朵，大家想学吗？卓玛教你~
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跟卓玛一起探访我们藏族神秘的八角碉楼，距今有近800年历史
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青藏高原上黑帐篷是如何制作的，用牦牛毛做成纺线再织成布， 这是我们藏族牧民延续千年的织布方法，不仅能防风挡雨，还防晒保暖哦，你敢相信吗?
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藏族人吃不吃米饭？一天都吃什么?
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其实这条视频早拍了但忘记发了
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帮卓玛看看这个高原上的动物像什么呢？
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卓玛开始反击了，卓玛不需要兰德酷路泽，卓玛自己可以骑力帆摩托
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除了薅羊毛，藏族姑娘卓玛还会薅牛毛
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怎么和藏族人做朋友？
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去木雅大寺看望父亲
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藏族姑娘都有哪些饰品，今天卓玛给大家分享一下
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木雅大寺是卓玛和家人经常去的地方，今天带大家深度体验一下
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酥油是怎么做的？藏族姑娘提炼酥油
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藏族姑娘童年照片大公开！！大家看看小时候的卓玛~
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藏族人家里是什么样的？满墙的壁画和厨具，这可比卓玛自己家华丽多了，好生羡慕
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高原的苹果陆陆续续成熟啦，丹巴苹果，小金苹果，康定苹果，你们都吃过吗？
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藏族姑娘出嫁没要彩礼，父母送100头牦牛1匹马当嫁妆，卓玛也来聊一聊这个事
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藏族姑娘游成都，带大家逛一逛成都的“八廓街”
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一般看不懂的美食，牛粪烧洋芋，牦牛粪烤土豆，大家吃过吗？
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卓玛的线上小卖部开业啦～藏族人卖藏地货，甘孜人带甘孜货，卓玛把当地的好物带给大家
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甘孜和阿坝有什么区别呢？该怎么选呢？
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一个视频了解藏族婚礼有啥不一样？藏族姑娘讲述当地婚礼习俗
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在高原上怎么卖菜?在高原上点个外卖，真贵！
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藏族人重男轻女吗?我们家是妈妈当家哦~
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藏族服饰款式有上千种，配饰有上万种，藏地百里不同俗，千里不同风，不同区域在穿着打扮上各不雷同，呈现五彩缤纷的风貌
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不用手摇也不用推，靠水力就能自己转动的转经筒大家见过吗？还有风力和电力的哦
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青稞除了做成糌粑，还可以炒着吃哦，QQ糯糯的，特别好吃，大家也可以尝试一下哦
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弟弟山上挖虫草遇风雪，煮个火锅犒劳一下他。 他挖了一个6个头的虫草
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高原上的野葱花，拌菜拌面特别香~还可以生吃，香香辣辣~
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我们藏族人可能是最喜欢野餐和旅游的，今年大家露营了吗？
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天气越来越冷了，藏族姑娘一家晚上吃面片
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去藏族人家里做客，东西吃不习惯怎么办？
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这种当归，有我手臂那么粗，来自高海拔的当归，大家见过吗？
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高原上的野生沙棘，酸出藏族姑娘表情包
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高原上的冬天有多冷？
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藏族姑娘体验拉萨藏服写真，大家觉得怎么样？和大家看到的藏服写真一样吗？
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藏族姑娘为什么头发这么好？这种养头发的方法你们见过吗
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一根虫草多少钱？卓玛挖到一根只值一块五的