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京东 11.11 红包
挑战跑步100天第31天,今天挑战跑步下班,跑夜步不好跑啊
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挑战跑步100天第33天,今天状态不好,水个5公里吧
挑战跑步100天第15天,控制心率跑,跑完不累,太好了
在新疆跑步挑战100天第六天
挑战跑步100天第18天,今天天气太好了,跑的舒服
挑战跑步100天,今天挑战10公里,跑下来感觉挺好,不难
挑战跑步100天第22天,一场雨过后有一丝丝凉意
在新疆挑战跑步100天第10天,正巧今天八一建军节,挑战跑步8.1公里
挑战跑步100天第26天,今天距离克拉玛依半马还有10天跑个长距离试一下
记录跑步第34天,跑到农贸市场买块牛肉
小伙计算挑战跑步100天他能坚持下去吗
挑战跑步100天第42天,今天一跑就心率高是怎么回事
挑战跑步100天第11天,今天到公园跑,跟跑团一起跑的,就是有感觉,助力2024.9.16克拉玛依马拉松
大热天的还挑战跑步100天,他能行吗
跑步第24天,昨晚又下雨了,太冷了,但是跑的舒服啊
挑战跑步100天第23天,今天是9月第一天,祝大家9月份一切顺利
跑步断断续续10个年头了,最近感觉身体没有以前好了,打算重头再来,继续跑步,发帖记录下来,希望能够坚持,仅仅希望几年后重新看的时候觉得有意义就行
今天去公园跑步,被大神拉爆了,哈哈
挑战跑步100天第43天,今天跑步身体感觉不错,所以最后几公里加速了,第11公里跑了4:59,哈哈挺快的嘛
挑战跑步100天第5天,今天跑6公里,大暑这一天竟然温度19度凉快的很这你受得了吗
挑战跑步100天第28天,今天5公里慢,5公里快,累死了
好大好挺
跑步记录第25天,坚持就有意义
挑战跑步100天第19天天气凉快了,跑的舒服
克拉玛依马拉松半马参赛包领回来了,看看都有什么吧
挑战跑步100天第34天,今天跑步下雨了,就跑了7公里,后面稍微一块心率就上170,还是得练啊
挑战跑步100天第13天记录
小伙跑步100天第17天,今天突破了10公里,继续加油
突然想起一个口号:五公里啊,我爱你啊,一天不跑,想死你啊
挑战跑步100天第44天,今天继续低心率慢跑,到我们米东区人民公园跑一跑,绿化又好,空气又好,跑的舒服
在新疆小伙儿挑战跑步100天第9天看看他能坚持几天呢
今天跑步时突然想到一句口号,哈哈,我太有才了吧,今天你跑步了吗
挑战跑步100天第41天,今天慢跑8公里,心率133,感觉不错
挑战跑步100天第7天,太热了,跑步有点吃力啊
间歇训练14km,七组渐进跑,状态有点不行,昨晚四点多睡着,今晚十一点下班,还好还能勉强冲一下,可惜800m没能再快一些,休眠真的很重要,课表在简介
在乌鲁木齐记录跑步挑战100天
挑战跑步100天第38天,这两天看到好几个跑步博主平时慢跑心率都在120-130左右,让我大为震惊,我这速度还是快了,今天继续降心率,学习低心率慢跑
挑战跑步100天第39天,天气越来越冷了,珍惜现在的时光,下雪了就不好跑了
南方还在高温,我们乌鲁木齐今天早上9度,跑步第27天,冻死我了
挑战跑步100天第40天,今天状态好,跑个半马,感觉不错
跑步第21天,今天低心率慢跑,跑着舒服不累