京东 11.11 红包
50岁姐姐零运动基础学拳的第二、三节课！看教练怎么教的呢？一共12节课 她又会练成什么样的？关注我，持续为你更新
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【搏击女教练】打拳，就是要原汁原味的声音！打靶是真的爽，好的教练拿靶那是更爽！！
...
【格斗女教练】给姑娘们的一些忠告！！千万要学会保护自己
...
搏击女教练如嫣Ryan的比赛生涯，拳击，泰拳，踢拳，MMA大满贯！
...
关于拳馆收费的话题，看完这个视频 你心里有数啦！B站首发，关注走一个
...
自由搏击怎么训练？你的上课里有这几个步骤流程吗？#女教练带你打搏击
...
留守女孩 因瘦弱总被欺负，去学打拳成为运动员，逆转人生
...
小级别教练怎么为会员拿靶？这个视频你需要看一看～
...
女教练向全网发起终极格斗体能挑战，快来看看你能坚持到第几关？！ 发完视频可以艾特我来验收成果噢～
...
小级别泰拳教练怎么拿拳腿靶？女教练身高157 体重48KG 为85KG一米八会员拿靶！非常不容易
...
【格斗女教练】教普通姑娘自我防卫科普。智慧和勇气，我们总要有一个！
...
浮光跃金！神奈川道场小美女的拳腿组合技
...
跟着李连杰一起学拳 - 李连杰亲自讲解
...
搏击比赛中 莫名晕倒？这是什么操作～【有侵权可删】
...
今日去户外野营啦！开心开心！下一期我会更新一篇超级干货，关于职业训练，收费，比赛，以及 想走职业搏击路线的一些问答！大家保持关注哦！我是如嫣，一个爱打拳爱运…
...
搏击训练肯定缺少不了敏捷梯训练的！这10种也是职业队经常用的敏捷型训练方式，跟着学起来！
...
很浓很猛的电大体育生昨晚刚吃了……
...
【热辣滚烫】观后采访，一个在搏击行业深耕十多年的职业运动员内心独白～这篇采访帮助大家一起了解拳手这个职业。视频比较长，适合收藏慢慢看
...
（超级干货）关于职业拳馆收费、训练、比赛等相关问题的详细解答！记得收藏
...
居家搏击训练！在家里空击也要有仪式感呀～
...
泰拳绝招大赏2被接腿的时候，你可以怎么反击？
...
练拳人来说一句你为什么练格斗呢？初衷是什么？初心还在吗？
...
18岁的李小龙与芝加哥街斗王艾德哈特切磋将其一指封喉
...
搏击靶师拿靶时不同的发音，你是哪一种～ 还有 打拳时候的声音也各有不同噢，评论区一块交流
...
一节完整的格斗课都包含哪些内容？不管是自己训练，还是上课，你都需要了解。
...
为什么你的实战像无头苍蝇
...
搏击比赛运动员缠手方法，你是怎么缠的？
...
很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
...
疫情在家被逼疯的两个女人 打起来了！（咋还玩不起了呢～）
...
学会这套肘法，近身无敌
...
一场别开生面的搏击比赛【格斗少女】搏击公开赛，全女子对抗，这场比赛让我看到了女性力量的崛起，她们是那么勇敢，那么光彩夺目
...
台下解说，真的很爽！！零距离看比赛，享受拳拳到肉的视觉效果 ，还有击中瞬间的四溅汗珠。搏击比赛真正意义上诠释了体育运动的魅力！#搏击比赛
...
拳打卧牛之地
...
潘展乐回应腹肌消失：做记者不能只看腹肌 拿成绩说话
...
拳手缠手带教程，这个视频第一视角一镜到底，新手跟着学没错哈！
...
楼道里转八卦掌
...
教练：你让我有点脸红
...
两位女家长淘气堡打起来 打架集锦
...
龙队：以后别再贷款问我退役了，OK？
...
和一群女孩子在一起打拳是什么体验？
...
人生就像一场拳赛～