京东 11.11 红包
【BurpeeGirl】55分钟燃脂走，能量充沛的减肥锻炼，燃烧多余卡路里，稳定状态的有氧运动，不在惧怕减肥反弹！
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【Caroline Girvan】20分钟哑铃上半身循环锻炼，负重哑铃，高强锻炼，硬核健身！
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【Boho Beautiful Yoga】20分钟手臂和上半身锻炼，调整身体和力量提升，提升核心力量，瑜伽日！
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【Angela Kajo】15分钟低冲击HIIT训练，卡路里燃烧，高效燃脂塑形，全身有氧运动！
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【BurpeeGirl】30分钟哑铃力量🔥全身力量和调理+30分钟全身脂肪燃烧有氧 HIIT🔥全部站立 | 无重复
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【BurpeeGirl】18分钟哑铃强化HIIT 🔥上半身脂肪燃烧锻炼+30分钟小腰+腹肌🔥全站立无跳跃🔥
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巨长胖的10种伪蔬菜，戒掉就瘦了！
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【MadFit】15分钟燃脂训练，练全身，新手友好，无器械自由练！
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【MadFit】10分钟全身暴汗，无跳跃，无器械，全身塑形，燃烧多余卡路里！
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【Heather Robertson】高强度！15分钟TABATA，全身锻炼，无额外负重，搭配力量和有氧，改善和提高运动能力！
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每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
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【MadFit】5分钟瘦腿锻炼，高强度，短时高效锻炼，无器械瘦腿！
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【BurpeeGirl 】20分钟在家全身单壶铃或哑铃锻炼+35分钟全身塑形燃脂HIIT🔥不重复
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【Chloe Ting】15分钟圆形臀部锻炼，获得腹肌挑战系列，臀部提升，打造马甲线！
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【Eleni Fit】15分钟暴汗HIIT锻炼，无器械健身，不重复，居家燃烧卡路里!
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【Heather Robertson】7分钟平板挑战，腹肌力量提升！
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【growingannanas】15分钟圣诞有氧HIIT训练，硬核健身，快速出汗，无器械全身锻炼！
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【Move With Nicole】Nicole一周普拉提计划，2022年6月份第4周，每周6练，周日休息，居家普拉提全身锻炼！
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【MadFit】15分钟初级有氧腹肌，全程站立，无器械练腹，马甲线养成，新手友好！
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【YanaFit】10000步充满活力锻炼，充满汗水的步行锻炼
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【Burpeegirl】0713歌单 30分钟燃脂走 (自用侵删)
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30分钟古法健身，全程无跑跳！一遍下来暴汗燃脂！
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