京东 11.11 红包
月经调节，量少不规律，大姨妈回归正常推荐两个瑜伽体式，有效改善月经量少，经期不规律，痛经等问题。除经期外，其他时间均可做这两个体式，每天一次效果最好。
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糖人杰：控糖很简单，从吃饭“干湿分离”开始，你试试效果还不错
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糖人杰：我是二型糖友，集中回答糖友问的十个问题，你有问题吗？
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2型糖友饭后快走3000步，血糖值蹭蹭降，效果这么好吗？
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为什么后来不测糖？是吃不起？还是不敢吃？
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确诊了，血糖高，怎么办？该吃药就吃药儿
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糖人杰：原地跳绳20分钟，运动降血糖，效果美滋滋
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糖人杰：尝试超级简单的鸡丝拌面，血糖漂亮，你也来试试
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糖人杰：有趣的血糖小实验，从一片面包泡水，你能看出点门道吗？
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二型糖友操练15克白砂糖，血糖没爆，为什么？
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糖人杰：答糖友问，为什么你血糖吃什么都不高？传递了什么信息？
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糖人杰：糖尿病控制血糖过程中，针对无知，应该多懂一点
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糖人杰：真的很好喝，元气森林配咖啡，喝出啤酒感觉，关键不升糖
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第632集：糖友餐后运动降血糖效果好，但运动结后血糖值反弹需谨慎
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糖vlog：羊杂碎，餐二血糖7.4，运动20分钟
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糖人杰：糖友夜骑像是在还债，这是为哪般呢？
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运动控制血糖特别棒，这一点不能忽略，否则得不偿失
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我是糖人杰，得了糖尿病，有什么好处？是真的吗？
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糖人杰：控制血糖过程中，针对吃的多，应该懂的少吃点儿
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不仅对血糖好！坚果选对吃法对糖人很有利
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糖友实测170克大米饭，血糖基本正常，这样的选择正确吗？
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糖人杰嘚啵嘚，吃药到底好不好
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糖友都应该知道，吃饭顺序对了，控糖结果事半功倍，试试看
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糖人杰：答糖友问，是不是糖尿病，小心翼翼的活着为什么？
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糖人杰：答糖友，扎手指测血糖，是采用第一还是第二滴血呢？
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答糖友问：糖尿病人能活多少岁？我是怎么活的？
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糖人杰：答糖友问，应该选择一个什么样的血糖仪？ (2)
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糖人杰：扎手三诺红胖子、不扎手雅培、颐健安测量血糖过程对比
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我二型糖尿病六年，我看倒的治愈是希望，是控糖继续下去的动力
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糖友自作自受，KFC吃了一个塔可，喝了一杯咖啡，血糖值悲剧了
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糖人杰：控糖做对了一点都不难，面对懒惰，勤快点就行
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3年2型糖友实测，三色黎麦加米饭吃，血糖升幅情况展示
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糖人杰：洋快餐肯德基居然除了豆腐脑，吃了血糖12.5，问题出在那
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糖人杰：答糖友问，你这么累控制血糖为什么？
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四种水果不升糖，控糖的朋友放心吃，赶快点赞，收藏转发给他们看一看吧
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重大消息，源自新华社，一名一型糖尿病被治愈
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第611集：实操演示，测血糖使用第一滴血还是第二滴呢？
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血糖下降有点快！网络大火的饮料糖人放心喝
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血糖飙升15！糖人再吃一次会怎样？
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膳食纤维平衡血糖！糖人喝一杯果然惊喜
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为什么吃着口感不甜的食物，最后反而让我的血糖值爆了