每一天都是新的战斗
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看到这个身体的干度，你们会不会口渴？兰博终极状态，最后的血！#曹志杰 #精神氮泵 #脱水
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以雷霆击碎黑暗，用生命捍卫梦想！
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兰博出征，寸草不生，我的战争…… 开始了！
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你是要做一辈子的懦夫，还是一个真男人？哪怕只有几秒钟
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自重颈后臂屈伸，究极鹰嘴撕裂者
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年纪大了，想要赢就得重拳出击
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没人经过你的未来，没人驻足你的现在，男人，看开些，洒脱些……#曹志杰 #精神氮泵 #洒脱
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90千克 一组七个#曹志杰 #精神氮泵 #要做一个猛男
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”加油！我们各自努力，顶峰相见。“
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面对内心的至暗，你会选择抵抗还是接受？
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胸怀大志就不要虚度光阴，不是天才就要加倍努力
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地球不爆炸，杠零不放下 #曹志杰 #精神氮泵 #要做一个猛男
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我燃起来了，兄弟们要相信，在你的世界里，你就是主角儿！
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过年好啊，大年初二都去娘家拜年了吗？#曹志杰 #精神氮泵 #这个男人也许心里有很多的无奈和心酸
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我的战争即将开始
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魔鬼筋肉曹——170公斤ZS式训练
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兰博出没，请注意
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你猜我这么晚，这么着急去干嘛？
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兄弟们记住两个字：力竭
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要做到力形兼备 须刻苦专一
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小插曲不影响主旋律，是时候振作起来了！
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想成功那就对自己狠一点
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让你们看看我备赛的体态.记住,意志可以击穿顽石！#曹志杰 #雕刻自己 #备赛
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请叫我调”铃”师
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健身力不力竭，看你表情痛不痛苦就知道了
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折凳上背，力量翻倍！
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这一次我绝不会手软
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救我，救我啊~
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肌肉肉鸡，你二选一
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105kg，力量恢复中……北京等我！#曹志杰 #精神氮泵 #绝对力量拿捏得稳稳的
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力竭的时候，是什么支撑你推下一个#曹志杰 #精神氮泵 #身体和灵魂总有一个在路上
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毛睿战士
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力竭110kg做组，这是我今天的进步，兄弟们，你们呢？
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砥砺前行，共勉加油！#精神氮泵 #力量与美的结合 #因为热爱所以坚持
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力竭
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你是否努力结果不会陪你演戏
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想要坚如磐石的肌肉，你必须有硬如钢铁的意志，加油！
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你有为了什么拼过命吗？比如梦想
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卧推也讲究以柔克刚，四两拨千斤。#曹志杰 #精神氮泵 #接化发
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口号喊起，保持专注