长杆练习-刀矛
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长杆斧 练习
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长杆刀 木杆修整
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长杆刀练习
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长杆刀练习
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刀矛 练习
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朴刀 挥舞
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日常运动练习 长杆武器 刀矛
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农村杀猪刀 刀矛
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长杆刀 训练
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刀矛练习
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长杆斧
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要想控制上得去，不能只练软开度
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天气冷也要日常运动 长杆刀练习
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长杆兵器 练习
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长杆刀 素振
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日常运动 长杆素振
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把长杆刀 刀柄拆下来 重新修整
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真-斧枪
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日常运动--长杆斧
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刀矛 砍刀 练习
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被动撕横叉
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刀矛＋盾＋砍刀
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刀矛试斩 水瓶
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单手刀 训练
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双手刀 刺击训练
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刀矛 一次失败的过水瓶
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日常运动 长杆兵器
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舞蹈基本功（二）241149476
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耍几下棍法
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一把斧子的蜕变
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弹力很大，把杆竖叉撕腿
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横叉来喽～
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用3米多的干竹子 练练臂力
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页锤练习
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用劈叉器一字马极限劈叉 横叉
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刀盾 练习
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舞蹈艺考生日常练习442
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骨朵
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刀＋盾
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大熊锻炼vlog