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实战中的高光时刻&和1.95m会员的摸肩对练
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和教练实战除了这一段其他都在挨揍…准备20号的比赛
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两周年锻炼时常的打靶和拳馆会员实战
非常实用的拳击技巧(在教练放松的情况下爆肝了
跟教练的快节奏实战
梅威瑟的后仰反击
经典短手打长手,和拳馆大高个的实战
跟拳馆朋友切磋实战cut
跟大我30公斤的拳馆朋友实战
和拳馆“吉他哥”实战
当你的对手比你高比你壮并且有黄金身材
和拳击冠军教练实战记录(练习时长一年半
俄式拳击 核心爆发力训练
精神小伙擂台实战,看看练过的和没练过的,差距有多大
你必须非常努力,才能看起来毫不费力。
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职业拳手街头实战,一拳秒杀一个,比在擂台上还厉害!
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想战胜暴力,就得先感受暴力。先克服恐惧和感受恐惧,适应它,适应被击打头晕或者其他被攻击的感觉,适应并融入它,才能避免实战因紧张情绪发挥失常。
Boxing拳击就是步法,拳只是步法的延伸……
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在其他地方大家会夸你两句 但这是逼站 你还得练 佐々木尽
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
真正的实战训练,就是玩!放松玩![加油]