不要再跳绳减肥了！不要再伤害自己的身体了！大体重人群减肥方案来了！跟我一起动起来～想不瘦都难 #健康减脂 #健身教学
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掉了40多斤，靓女出营啦！#逆袭 #减肥
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我的学员 胖猴仔 减了115斤，还是肚子大，如果老铁你也有肚子大的烦恼，那赶紧收藏练起来！ #减肥逆袭 #封闭式减脂训练营 #减肥
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400多斤的河南女孩亦非入营，教练例行检查行李箱，竟然发现了这？ #减肥 #入营 #情侣
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胖猴仔回营啦!高端基地走一走,脂肪肥肉全没有! 嘉定基地环境真不错,全国50+基地，哪个适合你，都可以来问我~
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减了80斤的亦非对身体的影响真的改变很多，虽然视频上还看不出体型的太大的改变，但我们实实在在瘦了80斤，不要着急我们还在继续努力
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胖猴仔 居然偷偷点外卖！还藏这种地方…#减肥 #体重管理 #宅家生活指南
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学员太馋了,为了一口吃的,居然做出这种事情… #减肥逆袭 #减肥 #封闭式减脂训练营
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训练营的吃住练都在这了！想要了解的速速点进来~还有啥想看的评论区告诉我哦~#体重管理#一定要看到最后
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家长溺爱孩子，老师不能惯着！#减肥训练营 #夏令营 #吃零食
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家里有小胖宝儿的，孩子身高体重留一下~#减肥 #夏令营 开始报名啦！#家长 #孩子肥胖
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#减肥 就要多吃肉！来看看#训练营 有没有你爱吃的！#减脂餐 #减肥吃什么 #今天吃什么
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胖猴仔一直被吐槽没有瘦，着急的找陆老师请教！
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深夜突击，收获颇丰#减肥训练营 #查寝 #夜宵 #偷吃
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70天减去60斤！大肚子大叔爆改英俊帅哥！#逆袭#前后对比
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老公没有嫌弃400多斤的我，怀不上孩子也毫无怨言依然不离不弃，我又怎能辜负他呢！故事很长
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节后胖了多少？来套#高效燃脂 操，大体重小基数都能跟着练！#减肥操 #燃脂操 #减肥训练营
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见过这么大的烤羊腿吗？#减肥 还能吃这么好，点击上方链接，来我们这儿就对了！#训练营
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甩掉了170斤肥肉的 胖猴仔背后经历了什么？这个过程不仅是减掉肥肉更能锻炼自己的心态，养成更健康的习惯！ #胖子都是潜力股 #一定要看到最后 #减肥
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来减肥的外卖小哥，竟然是隐藏的富二代？
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老仲头打饭可别手抖！想吃得饱减得好！#减肥 #训练营 #减脂餐 #减肥吃什么
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每天训练辛苦，干饭时间就是坠快落的！#干饭时间 #晚饭吃什么 #减脂餐 #减肥训练营 #红烧肉
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00后都开始相亲了#减肥训练营 #宝贝在干嘛
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300多斤的孜硕因为体重过大，今天裤裆又磨破了，来问胖猴仔借条裤子穿竟被发现了这样的八卦？ #减肥 #胖子的烦恼 #八卦
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接到了400多斤的亦菲和她的中国好老公！一定要帮她#瘦 下来！#减肥 #训练营
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学员入营～教练带他都参观了啥？#胖子都是潜力股#体重管理#健康减脂
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#夏令营 的小#团宠 ，来#减肥 原来是为了妈妈
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吃地锅鸡的小伙又来了！！来看看他一天能瘦多少斤？#体重管理#胖子都是潜力股
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运动一天下来，晚上吃了这顿，不开玩笑明天我能哐哐练！#健康
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男高们大胆健身的下午！趁现在发育变大
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大男人竟然用姨妈巾，教练也用上了？？
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难道不期待吗！甩掉肉肉后的你自己，会有多么美～赶快行动起来吧
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高一小男孩11天甩肉13斤，决心再也不做小胖墩！#蜕变
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狂甩140斤的运动！夏日燃脂秘籍分享给你！#瘦 #减肥 #训练营 #燃脂运动
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训练营瘦了90斤的学员，练的竟然是这套燃脂操，需要的赶紧搞起～ #减肥逆袭 #瘦 #减肥前后对比图
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学员#赖床 怎么办？还好#教练 有力量！#减肥 #训练营 #睡懒觉
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瘦了50斤的学员出营，你们猜陆老师给她送了什么大礼？ #减肥 #减肥逆袭 #胖子都是潜力股
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我的学员肉球,用了四个月的时间减掉了76斤,这不仅仅是肥肉和脂肪,更是她对生活的态度,希望她能在追求梦想的路上一路高歌! #封闭式减脂训练营 #减肥 #减肥逆袭
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又抓一单外卖，不到最后都不知道谁点的！#抓外卖 #减肥训练营
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快来康康～小体重男生训练一天能掉几斤？ #胖子都是潜力股 #身材管理 #体重管理
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找不到工作，告白被拒绝，走到哪里都是异样的眼光！我今年才20岁，以后我真的要一辈子都背着这多余的几百斤的肥肉生活吗？