怎么样才能活一百岁，看几千年前的老祖先咋说的《黄帝内经》第一
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《吕祖心经》
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南怀瑾讲经《金刚经说什么》化无所化分第二十五
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南怀瑾《庄子諵譁》养生主第三
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《庄子諵譁》德充符第五
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《钟吕传道集》第十二论河车
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典籍中戒色的办法
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《中医语录》养生⑤夫精者，身之本也
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《悟真直指卷一》刘一明解注
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《黄帝内经》第二章:四季应该如何养生
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《钟吕传道集》论丹药第九
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《中医语录》养生，7—12，补肾，养神，修德，守静，藏神
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张三丰《打坐歌》白话文注解，精简版
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《周易》系辞，上下，孔子
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倪海厦：为什么会气血不足，如何恢复？
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《庄子諵譁》应帝王第七
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《中国有文化》全书，南怀瑾著述
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《中医语录》9．邪之所凑，其气必虚
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无法可得分第二十二《金刚经说什么》
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清醒者，举世皆醉我独醒
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《人生无真相》南怀瑾先生为人生问题解惑，
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《黄帝内经》金匮真言篇第四
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《纯阳真人浑成集》吕洞宾，繁体版
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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张三丰《打坐歌》详解上篇，初学静坐必看，
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新解黄帝阴符（四）
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《庄子諵譁》人间世第四，南怀瑾
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新解黄帝阴符，中篇（四）
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敲爻歌，吕洞宾
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《老子》苏辙,王弼注解，第二章
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《菜根谭》1-50，一代伟人毛泽东也说，嚼得菜根者百事可做。
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《钟吕传道集第十章，论铅汞第十
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张三丰《打坐浅训》
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《中医语录》10．怒则为病，暴怒伤阴
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《清静》注解，杜光庭注
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庄子心斋法（《庄子》第四篇《人间世》)陈撄宁道长，打坐入道的方法
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《庄子》，外篇，第二十一，田子方，
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静明忠孝全书，繁体中文版
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《厚黑学》柏杨， 南怀瑾，林语堂，张默生序言
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情僧仓央嘉措诗歌，《我问佛》“我问佛：如何添智涨慧如佛一般？佛言：佛是人做的，人可做得佛。”
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张三丰《玄机直讲译解》，打坐火候说其一白话文译解