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怎么样才能活一百岁,看几千年前的老祖先咋说的《黄帝内经》第一
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《吕祖心经》
南怀瑾讲经《金刚经说什么》化无所化分第二十五
南怀瑾《庄子諵譁》养生主第三
《庄子諵譁》德充符第五
《钟吕传道集》第十二论河车
典籍中戒色的办法
《中医语录》养生⑤夫精者,身之本也
《悟真直指卷一》刘一明解注
《黄帝内经》第二章:四季应该如何养生
《钟吕传道集》论丹药第九
《中医语录》养生,7—12,补肾,养神,修德,守静,藏神
张三丰《打坐歌》白话文注解,精简版
《周易》系辞,上下,孔子
倪海厦:为什么会气血不足,如何恢复?
《庄子諵譁》应帝王第七
《中国有文化》全书,南怀瑾著述
《中医语录》9.邪之所凑,其气必虚
无法可得分第二十二《金刚经说什么》
清醒者,举世皆醉我独醒
《人生无真相》南怀瑾先生为人生问题解惑,
《黄帝内经》金匮真言篇第四
《纯阳真人浑成集》吕洞宾,繁体版
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
张三丰《打坐歌》详解上篇,初学静坐必看,
新解黄帝阴符(四)
《庄子諵譁》人间世第四,南怀瑾
新解黄帝阴符,中篇(四)
敲爻歌,吕洞宾
《老子》苏辙,王弼注解,第二章
《菜根谭》1-50,一代伟人毛泽东也说,嚼得菜根者百事可做。
《钟吕传道集第十章,论铅汞第十
张三丰《打坐浅训》
《中医语录》10.怒则为病,暴怒伤阴
《清静》注解,杜光庭注
庄子心斋法(《庄子》第四篇《人间世》)陈撄宁道长,打坐入道的方法
《庄子》,外篇,第二十一,田子方,
静明忠孝全书,繁体中文版
《厚黑学》柏杨, 南怀瑾,林语堂,张默生序言
情僧仓央嘉措诗歌,《我问佛》“我问佛:如何添智涨慧如佛一般?佛言:佛是人做的,人可做得佛。”
张三丰《玄机直讲译解》,打坐火候说其一白话文译解