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【中英字幕】腹部脂肪让你生病 鲁斯蒂克博士解析内脏脂肪与肝脏脂肪
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@ZeroLongevity 不是所有的脂肪都是一样的,也不是所有的减肥方法都能针对让你生病的脂肪。罗布·卢斯蒂格博士和娜奥米·帕雷拉博士分享了压力如何影响脂肪分布,为什么降低胰岛素水平至关重要,以及哪些具体的饮食选择可以帮助你管理不同类型的身体脂肪。
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