柔道寝技绞集锦（裁判很“硬核”……）
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对付乌龟位的一个Ezekiel绞变式（袖车绞）
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【中字】光头强解析GSP的摔法为什么那么无解 / 为什么好的摔跤手不等于好的MMA摔跤手
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柔道小姐姐制服对手
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77kg半决赛 Kade Ruotolo 漂亮的被抱单腿反转抱单腿然后一顿操作最后十字固 ADCC 2022
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【老张中字】最适合摔跤和巴西柔术的四个自重核心动作
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无道服柔术比赛中的“香蕉船”降服（裂胯锁）
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19岁的Kade Ruotolo击败Mica Galvao成为ADCC历史上最年轻的冠军，16强到决赛每一轮都是降服
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99+半决赛 狗蛋11秒足跟勾 ADCC 2022
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MMA站立降服（全是绞技，没有折臂）
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99+决赛 狗蛋轻松足跟勾前队友Nicky Rod ADCC 2022
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柔道运动中的不光彩时刻
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“今成正和翻滚”练习（请在专业指导下尝试）
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【老张中字】巴西柔术最招人厌的五种训练伙伴，你中招了吗？
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6分钟展示42种巴西柔术放倒技术
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5分钟里欣赏15个完美的柔道一本
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咔嚓！贝拉托木村锁集锦（北美第二大MMA组织）
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巴西柔术BJJ NOGI
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【中字】UFC解说乔·罗根差点跟刀锋战士决战八角笼｜为什么不想当格斗选手
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须藤元气2001年参加美国降服技比赛
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【中字】GSP教练光头强猛夸小鹰 / 你能仅仅通过观看学习技术吗？
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AJP巴西柔术锦标赛 我的比赛 道服&无道服
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每天一个技术——大内刈
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柔道挑战多名女大学生
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秘鲁领带。
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【老张中字】“地面执法官”尼尔·梅兰森的摇篮位“肉铺绞”
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【老张中字】埃里克·保尔森教练展示4套擒锁式摔跤动作
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【老张同声传译】银狐Pravec的断头台大师课，和GSP的教练Firas一起
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大外刈联络背负投
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十字固不成功 可以试试这样做
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当你学了一堆蛇皮技术去打比赛be like
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两分钟教会你一个摔法——扫腰
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可爱又勇敢的柔术宝宝们～
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小内刈 柔道投技 实用技术讲解 kouchi gari
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Jozef 框架概念/Tripod答疑
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