玩绳喽(≧▽≦)
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绳镖肘法
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少见的崩拳关窍
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绳镖单式玉带缠腰
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站桩你这么练它就能涨劲
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我们因武术而相聚，疼过，但没退缩过！打不倒我们的终将使我们更强大！
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绳镖小串
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流星锤 就问这个葫芦娃你准不准
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姜十七的苗刀展示
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【绳镖】梅花镖，启动！！
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经典收式发散来的即兴小串
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八部金刚功细节教
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女孩练习古拳法，动作潇洒连贯，气势十足！
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空气好闷热 练一练绳镖
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黑人小哥大战黑人小妹打架-民间竞技实录海外版 19
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入夏~绳镖击打小瓶盖靶
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夜场反贼锤
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1986于海(陈式太极拳)
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咏春拳正确出拳的方式
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想学刀？师傅教你破锋八刀，没有漂亮的刀花、没有上窜下跳，只有一往无前。八招动作简单、练好了够用。这刀招可以是棍子、可以是拖布可以是扫帚可以是自拍杆还可以是什么？
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习武先筑基
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腿法示范
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面基随练
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别信，打扫卫生用的
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大哥：谁教你这样玩匕首的!？
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梁晓峰老师演示中国真功夫一一手搏术秘传72把小擒拿对练套路
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自学双流星
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贪生怕死剑jian
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闹市流星锤，断喝小同志
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广东100岁武术老人表演真功夫拳棍快狠准超实用能打赢年轻人
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好功夫需要千锤百炼！
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八部金刚功七遍高清跟练版
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那么，现在谁是弱者
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今日就把这套纯阳剑法传授与你！
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女斗短片：Sonya的格斗健身课程
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弹指飞针教程！轻松学会！
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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王庆民和他师父才是中国传统武术的平均水平-马保国属于千年难得一见
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千招易得，一劲难求。接手四稍空，一接点中求
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洪拳是什么拳，成为最好的自己就是洪拳。
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陈师行轻功绝技四脚摘瓶，独步武林。