健身新手必备知识
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什么年代了还用这种销售套路#无销售 #广州海珠区 #私教工作室 #夫妻店 #健身私教
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“心中无女人 健身自然神”
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不喜欢健身但能坚持健身的女生都是自律到可怕的人#广州海珠区 #健身工作室 #夫妻店健身工作室 #女生健身
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负重60kg俯卧撑挑战#每日俯卧撑 #负重俯卧撑80公斤 #卧推70到100需要多久
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卧推辅助项训练
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广州海珠区社恐想上健身私教的小伙伴看过来
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实力推
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坚持健身就是为了能撑起一整个家
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减脂一定要调整饮食结构#广州海珠区 #私教工作室 #减脂 #健身私教 #科学减肥
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每节课都当做第一节一样用心授课不是嘴上说说那么简单我敢说我们做到了#广州海珠区 #健身工作室 #夫妻店 #健身私教
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怎么分辨你减的是不是脂肪
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原来海南也有咖啡豆，太强了！这个巧克力榛果香特别清晰#广州海珠区 #健身工作室 #夫妻店 #海南咖啡豆 #手冲咖啡
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居家徒手健身俯卧撑动作
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看着好涨
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健身入门怎么选择运动项目？
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减脂要多在饮食上下功夫！#私教工作室 #广州海珠区 #健身私教 #减脂 #减脂餐
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真心请教一下各位，卧推怎么突破180kg？#卧推100公斤挑战赛 #卧推 #卧推70到100需要多久
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你想只靠有氧减脂塑形啊？ #广州海珠区
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你愿意来吗？
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日常卧推训练，请大佬指点
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全广州都找不到我这么真诚的健身工作室老板了吧？#广州海珠区 #私教工作室 #夫妻店 #减脂
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日常二分化训练
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抱歉没有全天在店也感谢包容我们的会员们#广州海珠区 #健身工作室 #夫妻店
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卧推155kg在B站是什么水平？
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小基数女生减脂真相#小基数女生怎么减肥 #小基数减脂 #广州海珠区 #私教工作室 #夫妻店
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卧推150kg啥水平？
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蝴蝶号和某音上喷子太多了，卧推100kg
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心情不好就运动起来吧
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谨记祁厅长教诲：靠谱才会赢，诚信才是金。#祁厅长 #广州海珠区 #健身工作室 #夫妻店
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今日训练
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10种掉秤方法合集
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女生减脂吃什么可比吃多少还要重要得多#广州海珠区 #健身工作室 #夫妻店 #女性减脂塑形 #女生减脂
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小基数的女生只有拉高碳水才能持续减脂！
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我个人认为是服务质量一直有保障的原因，能让学员一直跟我上课，你们觉得呢？#私教工作室 #广州海珠区 #健身私教 #减脂 #夫妻店
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熬过了口罩，还有什么能难倒我们的吗？健身夫妻店就是这么靠谱#私教工作室 #广州海珠区 #夫妻店 #减脂
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泰拳私教第二节，小姐姐什么水平？#泰拳私教 #深蹲 #广州海珠区 #私教工作室 #减脂
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这个动作叫什么？慢速下蹲挺？
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挑战单手硬拉100kg