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逃离焦虑的自我治愈之道 | 奔向你的喜欢
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11月开始,我整个人的状态十分不好,一直延续到现在。工作带来的压抑和焦虑感,让我难以喘息,情绪崩溃过很多次,然后又不得不重新振作,面对眼前一团乱麻的情况。 但是我也不能让自己困在负面情绪里,所以在努力的用能够让自己振奋的方式治愈自己——利用休息日,奔去喜欢的城市,去见喜欢的朋友,去做自己喜欢的事情。享受美食、享受音乐剧、享受和朋友们一起度过的快乐时光。 希望你们,也能快乐。2020快要结束了,让我们有笑脸来迎接新的一年吧!
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