京东 11.11 红包
肥仔来啦，常态化100俯卧撑，太久不练果然会退步
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一首歌的时间完成✅100俯卧撑
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🐏前记录一下状态，100俯卧撑用时5分钟
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倒立俯卧撑也太难了
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板上俯卧撑搞100个
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早起空腹100俯卧撑
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““100个高质量引体”
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俯卧撑变式训练
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“100标准俯卧撑计时实测，3分45秒，动作略丑待改善，组数可优化减少用时”
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引体+俯卧撑 做组
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健身快四年，只能做48个不标准的俯卧撑
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超人俯卧撑尝试版
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【每天100俯卧撑】‖假期第④天
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负重臂屈伸搞100个
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俯卧撑向
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【握力拉力】下次一定吊足100s
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完了，成三秒男了
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俯卧撑维持十级金字塔
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【引体100训练日】2个粉丝分1个，200预热一下
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【每天100标准俯卧撑】‖假期第②天
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简单来10个不标准的单手俯卧撑
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里
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5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
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“有点累，但质量视角都不错”
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【每天100俯卧撑‖穿衣】‖假期第28天，开学倒计时1天
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好久不练的一些核心练习
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划水俯卧撑
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体感5度，恢复街健基础训练，退步较为明显
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30s俯卧撑挑战，完成47个
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【每天100俯卧撑‖钻石】假期第26天，开学倒计时3天
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一个倒立俯卧撑
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滑行盘初体验
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秋天的第一次锻炼(状态不太好
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“日常100俯卧撑，用时三分十五秒”
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“140s慢速俯卧撑”
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这个人做俯卧撑好丑啊
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吊环俯卧撑初体验
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【每日100俯卧撑】‖假期第16天
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有点难度的俯卧撑变式卡
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【每天100俯卧撑】‖假期第8⃣天
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【每天100俯卧撑】‖假期第⑤天