安德森 席尔瓦 综合格斗中的摔法/防摔 Anderson Silva - Takedown & Takedown Defence for MMA 中英双字幕
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黑龙早期在国内被民间高手ko录像
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想摔我？没可能的！MMA最佳防摔
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非专业摔跤 一学就会 不用基本功 人人都能练的摔法
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摔跤：滑步冲抱腿细节
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【UFC276】“泰山”与“石拳”：斯特里克兰 VS 佩雷拉【前瞻预告】
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这样的训练谁不喜欢呢
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没人和你打拳
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1999年中国就参加过ADCC，毕思安是怎么想要推动国内MMA发展的？
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拳击中的理想与现实。。。。老老实实做好曲臂防守才是重中之重
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真实指虎偷袭ko
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亚历桑德罗 佩雷拉 全面打击控制 用打击操纵对手(上) Alexsandro Pereira - Total Striking Control 中英葡4字幕
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扫腰
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