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近视不怕!视力恢复真的不难,4个护眼秘籍
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作为16年的老近视人,在每天高强度用眼的情况下,视力一直稳稳的保持在5.0。那今天就结合我这么多年的护眼经验给大家总结这一篇简单又有效的护眼干货! 1⃣锻炼睫状肌 2⃣改变用眼习惯 3⃣补充营养素 4⃣多晒太阳
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