早上醒了不知道吃什么 做了一个鸡蛋三明治
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我和妈妈的日常午餐之蒜苔鸡蛋面的制作，冰箱里有啥就吃啥，还都不挑食
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鸡蛋炒白菜的日常美食制作 超级能吃的吃货一枚
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中午下班 给妈妈做了一顿2菜一汤 不要让等待成为遗憾 常回家看看
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一个人也要好好生活 贫穷茶道
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中午下班 做了一道孜然鸡胸肉 鲜嫩多汁 好吃又下饭
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生活条件好了，煮面条都这么讲究，活着真精致，我叫支洋，一个喜欢小众生活的大男孩，这就是我的日常。喜欢就支持一下吧
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支洋的美食教程最初的时候 地三鲜的做法
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下班之余，特意给妈妈炒了两份胡萝卜蛋炒饭，她说吃不了，于是共同享用
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18年的端午节 大早清起床 一个人给妈妈包了一锅肉粽 吃起来真香 好怀念在村子里的时光啊
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vlog日常 一人两猫的独居小生活～夜晚的时间是属于自己的🏠✨
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从朋友那里捡了一把坏了的椅子回来三下两下就焊好了手工洋的一天
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支洋自爆黑历史之刚拍视频的时候的 秘制五花肉
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2019年时候的一首二胡练习曲 已经忘了名字了
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【豆沙铜锣烧】鸡蛋牛奶面粉搅一搅，和松饼差不多，香软好吃
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30年没下过厨的精神病妈妈终于会自己做饭了 我开心极了
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早餐手抓饼不用买了，多做一些冻冰箱，外酥里软，比买的好吃
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连吃15盘，至尊宝来了都要狂炫的硬核早餐！【宁夏-吴忠市香丁丁早茶-银川镇北堡西部影城】
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【玉米面锅贴】烧糊版本的，早餐去掉糊底还是能吃的挺松软，配了番茄鸡蛋汤
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大哥用战友送的30年茶叶，藏族朋友送的茶具，招待我们体验民族特色的早餐