一百次不够，那就重复一万次
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健身爱好者不需要那么大，练成我这样小小的就够用了
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兄弟们 这次我好像稳固不住了...
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你相信自己吗？
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少年，这就要放弃了？
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极致美感，毕生追求
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连续放纵了三天
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还真被我学会了奥赛笑容！
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你健身不吃鸡蛋？
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穿衣显瘦，薄肌无疑
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遇弱则强 遇强则弱
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来对标吧，身高167 体重62
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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今天不吃放纵餐，去做孕检
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我的工作是什么，为什么有这么多时间追求自己热爱的东西？去年说过一次，今年又涨了不少新粉丝，我就再详细说一下吧#健身 #生活不会辜负每一个努力的人 #肌肉
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可以浅浅做点动物流了 跑步也可以加点速度了能切实感受到在逐渐恢复 继续保持耐心
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这种环境下练出的身材，意志力无可匹敌
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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接下来比的就是意志力了，加油！
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终于放纵餐了，这20天太难熬了
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吃了雪媚大帝而已#健身 #减脂 #放纵餐
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库存库存
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健身搭子的作用
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徒手健身四年了，这是我现在的全部力量，但不是我的极限
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【Maggieyoo】健身vlog-夏天还不来游泳？
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全村桶登场啦，我和家里人一大早起来烹饪，一直到下午才做好，让各位久等了～
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终于练到被人怀疑使用科技的地步了
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普通人不要追求彭于晏的身材
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你好，这是我增肌期的体脂
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开始狩猎了
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肌肉别练太大了 手臂45差不多了
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不要一味增加体重，而是挖掘每一丝肌肉的潜力
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自律的一天10
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练了6年结果成了薄肌…………想哭
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男人觉得帅才是真的帅
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【juncho】最新视频上线，求关注！
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挑战穿拖鞋跑400m，又拿捏了
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晒晒身材吧，总得让大伙儿知道分享的饮食运动理念，能做到哪一步，我177身高，这个状态84公斤，当然，还可以减更干更轻一点，那就十分难熬了
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还记得药师最后说了句：崽儿 你也不行啊
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221斤壮汉放纵餐要吃多少东西？
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我想买一对50公斤的哑铃