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如果你有1杯燕麦片,5分钟内就能做好这份完美的早餐,除了烘烤
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84岁钟南山每天都吃的燕麦早餐,不蒸不煮粥,我家隔天做一锅,香
燕麦片里加2个鸡蛋,手不沾面做美味早餐,简单营养不长胖
燕麦最好吃的做法,我家一周吃5次,全家点名要吃,真是香啊
燕麦片别熬粥了,教你新吃法,60岁奶奶一直这么吃,营养健康好吃
如果家里有燕麦片,一定试试这样做全麦面包,非常好吃而且有嚼劲
五分钟就可以搞定的燕麦鸡蛋饼,你吃过吗?#早餐 吃这个,营养又包袱,在搭配一杯牛奶或者豆浆喝,真是绝啦,#减脂餐 #早餐饼
如果我有 2 杯燕麦片,我只需 5 分钟就能做好这份健康早餐
做一次能省下几十块可可燕麦脆,无敌巨好吃!
你有燕麦和鸡蛋吗?试试这个煎饼,没有面粉,5分钟准备营养早餐
家里快过期的燕麦片有救啦!!!
我家燕麦从不煮粥,加上一个鸡蛋,天天吃都不腻,营养又健康
四勺燕麦一个鸡蛋半勺牛奶,竟然能做出美味的司康,无油超健康
快来消耗你剩余的燕麦片吧,做成燕麦饼干,饱腹又健康,随吃随取,简直不要太棒
两勺燕麦一个牛奶半个苹果搅一搅,就能做出美味的燕麦糕,超简单
用麦片也能做出像桃酥一样酥脆掉渣的坚果燕麦酥,从里酥到外哦
无油无面粉的空气炸锅烤燕麦!减脂期也能敞开吃的超饱腹感早餐!
身材管理骗局(隔夜燕麦)
如果你有一杯燕麦片,一定要试试这个蛋糕食谱,好吃还能减脂
往燕麦片里加入牛奶搅一搅,竟然能做出松软的燕麦饼,无油超健康
两勺燕麦一勺牛奶一个苹果,竟然能做出这么好吃的蛋糕,超简单
1碗燕麦,1袋牛奶,教你做营养早餐,无糖无水,柔软香甜特好吃
如果每天吃燕麦,身体会发生哪些变化
1分钟学会做燕麦烤牛奶,超实用的能量早餐,有手就行
自制燕麦棒,做法简单好吃,低脂营养又饱腹,减肥人士的最爱
不用面粉,无糖无油,简单美味的苹果燕麦蛋糕,搅一搅就能成功
2个燕麦蛋糕,一个像面包一个像蛋糕,无油无面粉不加糖,香蕉燕麦健康食谱
把苹果、蓝莓和燕麦混合在一起,简单做出低卡又好吃的燕麦蛋糕
【燕麦饼干】不用烤箱版,甜香酥脆,嚼起来会上瘾
3勺燕麦1个鸡蛋,竟然能做出美味的燕麦饼,无糖无油超健康
吃不完的燕麦片,烤成巧克力燕麦脆也太好吃了!
4勺燕麦1勺水搅一搅,竟然能做出松软的小餐包,无油低糖超饱腹
如果你有一杯燕麦片,看完这个食谱就能做出这个完美的甜点
升级版隔夜燕麦,低卡饱腹又通便,吃完身体有种轻盈感
一勺燕麦一勺红薯搅一搅,竟然能做出软糯的蛋糕,无糖无油超简单
热水加入到燕麦片里面,个个鼓大泡,柔软又香甜,早餐午餐晚餐都可以,不用烤箱,简单易做
搅一搅就能做出好吃又低卡的燕麦脆,有空气炸锅的小伙伴一定要做看看
四勺燕麦一勺牛奶一个鸡蛋,竟然能做出美味的面包,无糖油超健康
香蕉烤燕麦,不加糖也很甜,燕麦烤的很好吃
活了30年,才知道燕麦片加鸡蛋还能这样吃,一戳一转,比吃肉都过瘾
微波炉4分钟,香蕉燕麦方糕,0油糖0面粉