京东 11.11 红包
终于重启了天津市女足精英队的训练。这是贝壳第一次参加市级训练，尽管自身有诸多不尽之处，但这都是你成长中必须要经历的过程。只有得到锻炼反复挣扎才能积累到宝贵的经验
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每天都在进步中成长，天马踢踏，不负昭华。
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今天上午市女足终于又重启训练了，希望这回能摆脱口罩束缚，持续长一些时间。市队的训练质量很高，对于缺少团队对抗及比赛经验的贝壳来说，简直是对症下药，锻炼价值大。
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意外受伤休息半个月了，今天开始恢复训练。谢谢大家关心，加油贝壳！
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你未来的模样，藏在你现在的努力里。
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雨水浸透着衣衫 汗水浇灌着希望
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天津这几天的天气是各种雨，贝壳藏于家中训练孜孜不倦
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足球训练要扣细节，技术是有灵魂的，不属于任何形式，任何个人。只要你热爱它，就具备了创造它并赋予它生命的能量。
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记录一下，来自贝壳的呐喊
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昨天带贝壳去释放天性，在淘气堡戏水池里摔了个皮青脸肿。踢足球都没这么猛过，玩起来整个一个假小子，各种疯狂各种嗷嗷叫。
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感谢教练们的辛勤传教！这两天我偷懒了，但是感觉贝壳脱离我后进步倒快了
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小女足踢中场
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不是每一个贝壳里都有珍珠， 但珍珠一定出现在贝壳中， 不是每个努力的人都会成功， 但成功的人一定很努力！
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【天津贝壳】我的最新作品，快来一睹为快！
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又到周末休息日，41度高温暴晒天气下的俱乐部分队传控训练。捕捉到贝壳的部分镜头。技术形态适用较为单一，缺乏观察及多变适用实践。
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日复一日的训练、比赛，你的每一天都会有所收获。挫折与成功似乎每天都在上演。所有的足球人都会这条路上反复的跌倒。重要的是，你能不能迅速的爬起来，继续战斗！
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点灯夜战
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之前那块“世外桃源”于昨日正式宣告落幕。今天又找到一块更好的，这回有球门啦。可以结合适当结合一些实战训练。
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#女子足球改革发展方案 落地！女足的春天就要来了 #中国小女足新势力 #女足 #足球 #天津贝壳
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一开学时间就特别紧张，从早到晚都是争分夺秒的状态。“早饭，上学，午饭，作业，训练，晚饭，复习，洗漱，睡觉。”无限轮回中…… #中国小女足新势力
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每一个瞬间都是宝贵的经历。请记住这张照片，时刻激励鞭策着。相信努力，战胜自己
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今天上下午傻练，思想有惰性？不带脑子训练？脑子里没东西？偷懒？要是个小子，你已经死几回了！多亏你是个闺女，守住不揍你的底线，罚你没商量！
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上次没过瘾，今天晚上家里训练后安排了正脚背颠球，过程很轻松了第三次颠球即达到了2973个。小小到身体孕育着巨大的能量。
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期待归队训练
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时隔两个月，终于又重启了市队足协的训练。久违的比赛 贝壳小踢了半场球，两脚射门一个进球。手伤还未痊愈，比赛感觉本来就不足，这一停滞又陌生了很多。努力前行，加油哈
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这是贝壳第一次上镜。受邀拍摄了天津电视台《潮天津》人物记录片的专访。记录下你成长的精彩瞬间。天马踢踏，不负昭华！
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今天继续转圈圈 下盘贝壳都能比划出来 上盘还处于懵的状态 继续加油！
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疫情反复，对于处在足球青训低龄儿童的队员来说，简直就像毁灭性的打击。照此发展，大部分队员都缺乏持续系统基础训练的积累，未来又该如何立足于职业或更高的舞台？
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放弃容易，坚持很难。不要让自己年少时有太多遗憾，别让未来的你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难。
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最近每天的滑板时间，已晋级为训练中最有效的激励方式，也间接锻炼了平衡力。为父真是用心良苦了，想尽办法引导帮助你热爱足球。
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全扔在了个人脚下技术上。可能现在看不出来优秀，等球龄沉淀久了，比赛经验积累丰富了，身体对抗条件跟上了，理解与领悟就到位了。打小狠抓抓技术基本功的优势就成倍放大。
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前前后后一共休息了25天，今天出来恢复训练了，终于又呼吸到了熟悉的雾霾味儿。腿软、气短、精气神也一般。没机会去南方冬训，很是遗憾。
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听课不停练
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自去年五月份开始接触足球，至今日已有一年零四个月了。做青训，培养孩子最怕的是拔苗助长急功近利。我们不要满墙的奖杯奖牌。我们就重视一朝一夕的训练积累。
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努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都会算数，你付出的每一点都有意义。加油！
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今天代入一些边前卫的技术专项，8岁了让她逐渐形成场上的位置意识，有没有比赛咱也得把特点的种子埋好了。这样才能形成训练专项和参加比赛的兴趣，十年磨一位，你就是霸主
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又见希望杯，打u11。第一次获得mvp
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你平日训练中优与差的每一步积累，都会在未来妥妥的加倍回馈给你。
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苦练的夜夏，干净的美好