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终于把撒放改好了一点了
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之前撒放总是会有散手和外撒的毛病。找了很久原因,发现肱二头肌总是参与到拉弓的动作里。现在降了降磅数,让自己有对弓有更多控制力。另外手背需要保持平行于地面,非拉弦的三指握住,在撒放时也不要散手。只用背部发力。逐渐形成肌肉记忆之后,撒放时注意力放在前手的直线发力上,这样准确度稳定度会有提升。现在我的后手腕部还是有点外撇,努力继续改进。
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