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【花样滑冰】【滑行】滑行练习技巧与方法&提高用刃能力(edge work)
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https://www.youtube.com/watch?v=gPSjSixtpMY 以下为个人见解:最近我越来越觉得基础滑行非常重要,信赖脚下冰刀的程度决定了学习新动作的速度和质量。并且我注意到,无论你水平多高,上课的前20分钟教练一定会要求从压步开始,四个方向,然后再是绕场的双足、单足的曲线和转体练习。尤其是对成年学习者来说,基础好了不仅可以享受到丝滑的滑行体验,在学习新技巧的时候一学就会也是很有成就感的。所以呢,我找了一些这样的小视频,不算是教程吧,看完人家的滑行,自己滑行的时候就会比较有意识的注
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