『拔塞大』慢速版，幫助同學們記動作。
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火手①
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『双手十字下格挡』的发力
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順路三段
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基本技术组合
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靜養心神
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2019空手道日本比赛
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新极真会 空手道名选手：加藤大喜 分享自己的“非典型”后回蹴
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燕飞
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这是7旬老人的反应速度和拳速吗？！小林流10段比嘉稔会長教究道舘空手道的初阶掛合（接触推手練習）
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打
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寸止打靶（调低音量，口令比较响）
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66挺稳的
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自修
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鐵騎初段，初學！
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松涛馆流《慈恩》（JKF）
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船越九投 Master Funakoshi's 9 throwing
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无他，唯手熟尔。
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一技百炼
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平安三段的一个细微处
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逆击需要激情
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屏风落 Byobudaosu
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松涛馆流平安五段（JKF）
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回归基本功
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后屈立
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A 你打不过我的！ B 但我不怕你啊！
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呼吸锻炼的一点感受
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顺路初段
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明镜 meikyo
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正未塾*SHBJJ 巴西柔术首训
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用好胯，发对力。
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打着打着，都长大了。
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节奏练习的第一阶段，笨拙。
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横蹴込
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擅长快速远距离攻击的空手道
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Sports空手道组手技术 拂足
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视障同学，每周一练。
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盲人同学的《平安三段》
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基本功自修
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自修
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盲人同学开始练习【平安三段】的节奏了