在广东无人不晓的#独脚金瘦肉汤，口感甘甜滋润，学会赶紧给孩子安排起来！！！
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孩子零食吃多了 内热 口气重妈妈可以多煲这汤
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每周我都会给孩子安排这道#溢鸭汤，口感营养鲜甜，学会赶紧做起来试试！！
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不加一滴水的元气三宝汤，建议所有妈妈们都去做起来！
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你是不是虚不受补？明明很虚一补就上🔥，学会这道汤赶紧煲来喝！！！
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15分钟搞定一锅三出有汤有饭有菜，秋燥的季节我都会煲的#石橄榄汤#滋阴润肺，全家老少都适合喝的汤水
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千万别喝太频繁，怕你气色太好了！！！党参10g，当归8g，枸杞6g，乌鸡白凤丸一颗，风靡台湾的滴鸡精，不加一滴水教你在家也能做，女性要多喝哦，喝出好气色！！！
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#立秋 后是 #养肺 黄金期！这个汤收好了！ #煲汤
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立秋后，是养肺黄金期！不要错过这个润肺饮！安排起来吧！真的太补水了！皮肤水水哒！
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家里有小学生爱喝瓦罐汤，再也不用去外面买了，可以炖这个多种口味搭配营养汤，汤鲜味美，营养又健康
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春季涨高黄金期千万别错过，学会赶紧给孩子安排！！！
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黄豆40g，小米20g，大米15g，银耳2g，不愧是经典流传的国宴豆浆，之前十几年都白喝了，口感香醇丝滑，学会记得安排做起来！
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脾胃虚弱 容易拉肚子
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一滴水都不放的乌鸡白凤丸汤，建议女生们每个月那几天后记得安排喝起来，补气血是女生一生的必修课！
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在广东无人不晓！口感有股淡淡的椰香味搭配了赤小豆祛湿效果更绝了！不挑体质的一道汤 全家老少皆宜！
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高压锅懒人版的番茄牛腩好好吃！一锅三出15分钟有肉有饭有蛋，超级简单又好吃！！！
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#立秋 了 #养肺 黄金期！ #煲汤
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高压锅懒人版的酱油排太好吃了！一锅三出15分钟有肉有饭有蛋，超级简单又方便！！！
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马上开学了，15分钟搞定一锅五出，每周我都给孩子做的#羊肚菌肉泥汤，很鲜甜又有营养，平时不爱吃饭的孩子可以多安排起来
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姜汁撞蛋老一辈也叫#朱雀汤，夏天的姜是个好宝贝，每天早上来一碗元气都满满，学会记得安排起来
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失眠多梦 多煲来喝 一觉到天亮
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秋冬的第一碗梨汤，教你这样搭配来喝，口感清甜软糯，好喝又润燥！
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每次休息都会给顶梁柱煲的汤，有老公的记安排起来，男人都爱喝的汤！
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女人除了涂涂抹抹，内调也很重要！ #补气血 #气血不足 #女人
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完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤，女人不内调，敷再多面膜都没用，每个月那几天后喝的汤，分享给姐妹们
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天气热不想炒菜，就这样15分钟一锅五出，有汤有饭有蒸蛋还有鱼，高压锅蒸鱼也是绝绝子
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论养白！改善肤色暗黄我只服这个方子！坚持每周喝1-2次 皮肤真的变白了！食材：玫瑰花一朵，南杏仁15g，薏米25g，黄豆15g 夏天来了 姐妹们快喝起来！
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秋季是个养肤季，一白遮百丑，建议所有女生都要喝起来！！！以白养白真滴白！！！
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女人过了30+，一定要学会的这道汤，脸色腊黄到红润，一锅出不用炒菜没有油烟，有汤有饭有蒸蛋，学会你也赶紧试试！！！
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马上夏天啦，用高压锅做#芋头西米露，超级简单又好喝！！！
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用高压锅做#墨鱼排骨汤 ，超级简单方便，口感非常鲜甜好喝，学会记得给家人做起来
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完全不加一滴水的#乌鸡白凤丸汤，女人不内调敷再多面膜都没用，建议所有女性那几天都喝起来！！！
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四季食养～是日靓汤【膨鱼鳃炖瘦肉】清清热，解解毒，推荐大家学会这款汤。
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高压锅15分钟一锅三出，有汤有饭有蒸蛋，营养美味又方便！！！
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高压锅让我强的可怕，15分钟搞定一锅五出，不加一滴水的红参当归汤，建议姐妹们都去喝起来！
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3-5月份是孩子长高的黄金期妈妈们一定给孩子安排这个食谱！食材黑芝麻40g，核桃仁10g 茯苓10g 芡实10g 鹰嘴豆20g 口感细腻顺滑 孩子能喝一大碗
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俗话说肾好头发才好，教你一道以黑养黑的食谱，口感香醇丝滑，学会一定要安排起来！！！
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以前是妈妈的孩子，什么都不会干。现在是孩子的妈妈什么都会干。在妈妈看不到的地方，学着妈妈的样子进厨房，这就是生活！
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入冬天冷了，这道客家#黄酒煮鸡汤，喝一碗从头暖到脚，口感清香好喝，面色不好到小脸红噗噗，分享给姐妹们
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汤中传奇，瓦罐飘香！手把手教你熬制瓦罐汤，每一口都是家的味道
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立秋后第一件事就是给小孩煲这个安秋汤来喝。润肺健脾，健胃消食，增强抵抗力！多事之秋，安心度过。