经历了这么多，才知道健康最重要
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【湿气】倪师讲一味汤去湿，记得收藏转发
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脾虚人丑，每天5分钟，疏通脾经养出好气色！！
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倪海厦：女孩子皮肤变好变细腻的秘诀。
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倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病
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倪师谈，肾补不起来，只有一个原因，你中招了吗？
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最后一小时，祝自己生日快乐！爱自己是终身浪漫的开始❤️
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被截肢后仍然可以感觉到疼痛【医学科普】
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夏天来了，中医教你14种食疗的方法，药食同补简单方便 #中医食补方
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指甲发厚、发黄、一剪就碎，这些都是灰指甲的症状，要这样处理才行！
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超可爱的小狗！还是两只！
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5.27-6.2这一周似乎忙碌又忙无用功的一周周中还能按时吃饭周末稍显单调一些
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天呐！有个小狗向我飞奔过来！
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头晕、脑供不足的，每天30下，气血足了，头脑1天比1天清晰
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睡前这样做，第二天很轻松！腰不好的要多做。
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除夕一天的日常 除夕放烟花
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夏季祛湿不再难！这道祛湿汤，帮你打造健康脾胃，告别湿气困扰！
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今天结束一年的带班啦
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经常失眠咋办？用医生的小秘诀就能轻松骗过大脑，快速入眠
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晒太阳啦
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倪师：夏天自己做饮料，疏肝补肝养肝，健康又简单
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农历七月初九是爷爷的生日，希望爷爷能一直好好的，和奶奶互相陪伴。祝爷爷生日快乐呀！虽然爷爷从来没说爱我，但都是用实际行动支持我，支持我所有！
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拜年时听两只狗狂叫！
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唯爱与美食不可辜负
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失眠？不存在的！跟着95岁中医大师，按一按这三个穴位！
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阳光真好 若是能共白头多好
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超可爱的动物治愈
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细数2022年的片段，希望2023年更开心
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稍微一动就使劲出汗？
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我家的猫猫狗狗大鹅
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倪海厦：正确吃黄芪，长期不上火
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成都xes大家猜猜这是做什么
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肩背不通？师傅亲传“挑山功”，3天后背全练通
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最不舍的一幕 看着奶奶慢慢走远 随着年龄增长，陪爷爷奶奶的时间越来越少了
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春天真美好，阳光也明媚(✧∇✧)
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那就祝我生日快乐吧！
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你能看到的中医是不是都是自媒体派！
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红枣加两宝，每天泡水喝，补心又补脾
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张景明：咽喉部出问题归谁管理，药方加食疗方通通拿去，效果都很好
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大年初四十几秒带给你快乐