你上班很累是你性格的问题，三步改变自己
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社恐嘴笨、大脑没货肚子没墨，每天疯狂练习5分钟
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牢牢的背下来吧，任何场合都能用到
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我每天复述5分钟后，嘴巴大脑越来越灵活好用了（100天跟练打卡）
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我试过，刻意练习真的可以改变自己（100天跟练）
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每天复述5分钟，口才一个月突飞猛进
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每天复述5分钟，嘴笨脑子越来越灵活了
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费曼学习法，每天复述5分钟，嘴巴脑子越来越好用啦
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提醒：成年人报的口才班，没你想象的好，请看完
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报班练口才365天，我终于不再社恐了，（内有改变方法）
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经常看书与不看书，差距到底有多大
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就我社恐嘴笨逻辑差，每天10分钟，嘴巴越来越灵活
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直到大量的练习，我的嘴巴脑子越来越灵活了
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嘴笨反应慢、词穷逻辑差，你就这样练
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就我每天复述5分钟，嘴巴脑子越来越灵活了
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上个班而已，千万不要唯唯诺诺
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词穷没话说，每天练好这一点，你也能够侃侃而谈（治词穷）
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大脑没货肚子没墨一起练
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别人不尊重你的6个原因，你中招了吗？
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打工而已，没必要畏畏缩缩
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公主请改掉你唯唯诺诺的气质
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为什么别人一眼就能看出你老实？
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我每天复述5分钟，嘴笨越来越好用了
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教嘴笨的人一个万能的方法
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说话磕巴、不流畅，先练复述，一个月提升表达能力
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语言匮乏，大脑没墨，直到大量的练习，我的嘴巴越来越灵活了
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开会紧张，汇报没话说，每天疯狂练习5分钟
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不敢上台的人永远赢不了
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就我嘴笨社恐反应慢，每天疯狂练习10分钟，脑子变快了
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我每天复述5分钟后，嘴巴脑子越来越灵活了
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我每天复述5分钟，嘴巴脑子越来越灵活啦
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表达不好，先练复述，每天跟练5分钟（100天打卡训练）
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社恐、嘴笨、不爱说话，每天复述5分钟，嘴笨越来越好用
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社恐、不爱说话、大脑没货，容易紧张，每天5分钟时间跟练
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提升表达最快的方法就是复述，不信你复述一个月
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想的跟说的不一样，抓不住重点，语言匮乏，每天5分钟，我的嘴巴越来越好用了
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词穷、语言匮乏，大脑没货，每天疯狂复述5分钟，我的表达越来越流畅了
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大脑没货、肚子没墨，每天5分钟疯狂的练习
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说话容易紧张，嘴笨反应慢，每天复述5分钟，嘴吧脑子越来越灵活
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长期不说话、自卑社恐、木纳，如何自救？
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词穷嘴笨逻辑差，反应慢容易紧张，这样练（100天跟练打卡）