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减肥期间,为何饮食减少了,体重却不往下降,
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放弃低碳生酮,我恢复了“正常饮食”,但是……
在减肥期间,注重脂肪的摄入还是糖的摄入
不是医生逼你减肥是把健康给到你
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身高177cm体重75kg减肥的一天Day17
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身高177cm体重75kg减肥的一天Day14
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3说到热量,什么是热量?热量的作用体现在哪?
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45减肥人士每天需要多少蛋白质!
身高177cm体重75kg减肥的一天Day15
体重78.5kg,体脂12%
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每天喝多少水?取决于我们的摄入,什么样的食物
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体重分为两部分,体重=脂肪+非脂肪体重
体重不变,体脂变低是好事吗?
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