京东 11.11 红包
打坐难熬啊！怎么坚持每天打坐两个小时，磨练自己的心性！
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每天打坐两小时身体的变化
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打坐时坐垫不同，可能带来不一样的感觉？你更喜欢那种坐垫？
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打坐之前要先学筑基
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打坐腿麻是好事还是坏？
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无论你是散盘、双盘、还是单盘，原理都是一样的。但是打坐的目的不是追求盘腿，修行之事重点在于内，而不是追求外在！
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穿衣服原来也有智慧
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练拳不练功到老一场空
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睡觉的姿势换一换、元气满满的一天哟！
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路虽远，行则至；事虽难，做则成。每天打坐无他想，功成自然知妙机。
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打坐为啥要提肛呢？
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原来师父也有无奈的时刻！你们想问师父什么问题呢！
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有选择的条件下南北睡觉！没有条件的可以调自己的睡觉方向！
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睡仙功口诀三
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打坐时腰酸背痛是什么原因？
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心静不下来 心杂了还是人乱了 动态和静态，打坐也好还是练功也罢！都是可以调节心性的！
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打坐和抄经如何结合起来！道与术之间又是什么关系？
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中午坐睡效果好还是平时打坐效果好？
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打坐完如何收功？
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西晒房适应部分人的需求！让阳光透进来来，营造良好环境打坐 闭关 都是不错的选择！
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打坐要循序渐进
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早上起来没有精神多练动态功法，调动精气神！
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坐的住 坐的稳 坐的久 你可以嘛！
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打坐对于初学者来讲更多的是如何让自己坐的住，手的姿势可以辅助这一点！
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打坐出现胸闷气滞是怎么回事？
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见到道长应该怎么打招呼？
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你开始打坐时，是什么状态？静心宁神？还是打坐内观？
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打坐时胡思乱想？
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打坐的时候无论是散盘双盘还是单盘都可以不强求！打坐的目的不是追求盘腿！有些人的方法用的对更容易入静！
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假如道长说真话！不是所有人都是适合参加辟谷！要目标清晰，不能随波逐流！
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打坐是为了练功，而不是睡觉！很多人打坐的时候睡觉，可能是姿势的问题，调整自己的坐姿！
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道家添油接命怎么去理解？如何活出生命的第二青春？
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太极拳慢练和快练的区别？
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当然了 有一个学习是基础和前提！早 中 晚选择一个时间段！学而时习之，不亦乐呼！
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打坐是续火还是存火？
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针茅徒柳你知道什么意思嘛！
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红尘当中自己如何的去历练
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学太极拳之前要先懂太极拳
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你知道为什么要暗语教学嘛！
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睡仙功可不单单是睡一觉那么简单哦！
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站桩的站姿细节沉肩坠肘，微微闭眼就可！