念头不是你的敌人
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杨定一博士朗诵心经
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其实你远远地值得更多，远多于这个人间的一切
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碰到任何问题都不要去多想
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现代人光静坐，不管几个小时都不够
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醒觉重要的话，那从早到晚，你的念头停留在哪里？
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连醒觉的念头都要放掉
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一体修行不来，但脑会骗你去修行
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现在就可以快乐起来
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怎么让腰酸背痛马上消失
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快乐追求不来
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假如我没有念头，可以生存吗
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最快的方法
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你的身体最听话最忠厚，你随时用它，它都在
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真正的修行
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诚恳越大，成就越大
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爱本身就是自己
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把每一个瞬间变成祷告
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我希望你做一个诚恳的人
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每一秒钟都是一个新的开始
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觉，随时都可以练习
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小我只是一个作用，不是一个实体
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杨定一博士讲解菩萨道的波罗蜜（北传大乘）
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在海里面找水
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没有什么是真实，而真实什么都不是
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走菩萨道前面一定含着个人的目的，但走到最后就没有目的了
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把这个念头放下
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你跟整体从来没有分开过
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清醒知道自己在睡觉
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臣服到最后，自然走到阿弥陀佛的天堂
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样样我都可以接受
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John’s Mantra 约翰咒
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见过世面
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列姆利亚 Lemuria
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希望你把全部情绪的结都交出来
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敢不敢把自己完全交给心
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随时用「参」踩一个刹车，做一个心理疗愈
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讲每一句话都是正向
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不要不理人，也不要从早到晚投入这人间
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我们一次次来，只是为了体会到这一点
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衡量成功的基准