明星在减肥的时候为什么能快速瘦下来？因为他们都认真做了3件事
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瘦一定是饿出来的，想减肥，必须要能挨饿的能力
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从193斤减到140斤，中午吃的是这些，很简单
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我从193斤减到140斤，就是因为搞懂了新陈代谢
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