V
主页
【解决新手瑜伽老师排课与口令问题】】瑜伽体式编排与口令31节第一节课程总述
发布人
本套课程非常适合刚入行瑜伽圈的老师,有排课与口令教学 非常实用,欢迎充电 更多完整课程欢迎+:yogastlye
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【解决新手瑜伽老师排课与口令问题】瑜伽体式编排与口令31节第四节动作链排法实操
【解决新手瑜伽老师排课与口令问题】瑜伽体式编排与口令31节第十二节排课和口令的真正意义
赞赞神奇的伸展带使用大全第四节 高阶练习 瑜伽伸展带用法教学get
赞赞神奇的伸展带使用大全第一节 改善圆肩驼背 瑜伽伸展带用法教学get
近视每月狂减300度!10天恢复视力5.3!实操全集
←能练这个绝对高手,倒立后弯混合的流瑜伽第一节力量建立
垫上禅柔初级跟练课第一集通过相反建立身体的动态稳定系统15-60分钟序列习练
2024年零基础学瑜伽就看这一套~哈他瑜伽300小时线上教培第一节瑜伽起源
【快点收藏,手慢则无】讲的太太太…太好了!连点32个赞的核心床好课动作教学美肩美背第5—10节自用侵删
会员可学的内观流入门序列送你一朵小红花口令版自用练习
卫生检查卫生护理
每天蹲3分钟,胜过百步走,调脾胃提肾气,让你腰腿强壮肾气足
30分钟 | 肩颈瑜伽跟练
普拉提老师都在找的干货~普拉提大器械稳踏椅动作示范八大节第一节有氧燃脂跟练课
Amber瑜伽初级倒立课程精选第2集 柔韧与倒立的关系
这样趴2分钟,颈椎放松一整天!坚持练习脖子舒服了,颈椎健康了
李华艾扬格瑜伽一级课程 艾扬格瑜伽体式跟练第四集腰背修复
【不开心的时候来练瑜伽轮,和烦恼说Byebye】111节瑜伽小工具跟练课:第10节轮瑜伽来啦
李华艾扬格瑜伽一级课程 艾扬格瑜伽体式跟练第二集肩颈修复
近视强逆法,每月减少300度!一招恢复视力5.3 第1集
无痛解锁一字马-0基础解锁 | 14min跟练精讲版
内观流小哥哥深情演绎《Angela baby》口令教学难度中等 歌曲好听 我又按耐不住了
开肩美背神器必须瑜伽轮,欢迎收藏跟练111节瑜伽小工具跟练课:第5节轮瑜伽全身训练
普拉提悬吊课程第一集悬吊介绍 普拉提悬吊动作示范讲解
25min疏通郁结之气~通心、肺、肝经,常生闷气、脾气暴躁必练
在家跟练瑜伽主题课20节:第2节脊柱理疗
David&Jelena国际阿汤名师30天定制计划全新首发!1-2-拜日式A体式精讲
会员一周瘦10斤!!!私教老师轻松月入过万的手法~躺瘦第一节躺瘦的原理解析
内观流《never enough》对于瑜伽的探索永不满足 跟着音乐一起流动起来吧
艾扬格大师Peter教授初学者习练序列——艾扬格瑜伽根基的打造课程介绍
【又嗨又能瘦】可以在家跟的线上减肥课又来啦~简单学全身有氧130节之第13节马甲线(波速球+甜甜圈)自用侵删
简单的舞韵瑜伽《红颜旧》展示 在老师的展示中再回忆一次梅长苏与霓凰郡主的虐心爱情
【八月椅子瑜伽跟练54分钟】111节瑜伽小工具跟练课:第11节椅子瑜伽来啦(准备好毯子和椅子喔)
讲的太太太…太好了!连点32个赞的核心床好课动作教学美肩美背第二节自用侵删
潘连成艾扬格系统训练营全身修复➕教学指南33节大课第一集课程内容概述
上班久坐太累了,那就来练练111节瑜伽小工具跟练课:第4节椅子瑜伽来啦
葛翠芳21天全能跟练训练营(需要辅力量,功能,有氧,理论)第一节高效马甲线训练顺序私教精讲
一个人露营,蒸桑拿,做瑜伽。
艾扬格瑜伽教师基础指南的研读第一集 一个练习者的蜕变成长的过程
催了一年的完整版来了