练练反手起下旋球
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尝试练练起下旋跟板正反手转换
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练练正手起下旋球
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乒乓球上下旋跟板衔接练习（反手篇）
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高手局
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台内反手拧拉练习
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继续练习反弹板，希望能把自己的动作不断规范
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侧身正手拉球练习
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长沙8.5档高手局
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队友挑战高手
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最近学校有比赛，带学弟练练基本功
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乒乓球上下旋跟板衔接日常练习（防守篇）
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头哥，这是单打，这是单打，这是单打，莎莎不在
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乒乓球市队一号和二号之间的精彩对决
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尝试发发逆旋转
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乒乓球市队小朋友正手拉球练习
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当我在学术会议中看乒乓球运动
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各位球友帮忙看看这两个业余小伙什么水平？
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会倒板的长胶太难打了！
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2022年湖南省第十二届大学生运动会乒乓球男团（湘潭大学雷正潇vs中南林业科技大学朱芳钰）
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记录一下乒乓球市队大循环（完整版5）
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记录一下与市队小学生切磋（险些被打爆）
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《练球猛如虎，比赛菜如狗》
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记录一下乒乓球市队大循环（完整版）
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台内拧拉一时爽，可惜就是废手腕
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和武体的学弟切磋交流，虽然打不过，但还是要全力以赴
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记录一下乒乓球市队大循环（完整版4）
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和市队初中小朋友的双打切磋
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市队教练穿棉衣休闲鞋放水都可以打爆我
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市队中学生和上体大学生之间的精彩对决
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记录一下和学弟的切磋
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长沙冠能乒乓球交流
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向阳杯乒乓球男单决赛练球片段
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和市队初中小朋友切磋球技
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长沙长都乒乓球俱乐部比赛（团体4进2）
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感觉自己正手动作问题挺多，不知如何持续改进？欢迎大家提出宝贵建议